Анечка15
rainbow
Отзанималась! Гоняла мороженое, прошла 5000 шагов и сожгла 700ккал, но это из серии "не повторять, опасно для жизни" Я сошла со степпера, как ковбой с лошади и приблизно такой же походкой пошла качать пресс, параллельно поглядывая, муж не видит? Походочка явно не секси
У меня Torneo тоже шаги не дощитывал, но я в начале ходила по калориям, а когда стала по шагам, то обратила внимание, что я сделаю 2-3 шага, а он защитывает 1. А Torneo, который я взяла у подруги, когда свой ухондокала, считал правильно и полностью совпал с новым степпером Alex!
Анечка15,а сколько у тебя калорий показывает степпер на 4000шагах?

Кукла
Да я как правило с 17.30-18.00 до 20.00,а потом часов в 10 вечера!Забегай!

585 если не ошибаюсь, это за 4217 шагов

Окей.Завтра приду.Споки ноки)))))))

Анечка15
Значит он правильно считает шаги! У меня на 4000 считал 560 ккал. Дело в том, что степпер считает за 1 шаг-шаг левой, а потом правой ногой, по принципу -раз-и, два-и.Поняла?

Масюша
Привет спортцменка! Я тоже вот прибежала из бассейна. Устала что-то сегодня. Читаю про ваш степпер и загораюсь желание. А он на пресс живота действует как то?

Масюша
Это я поняла. Это же вчерашний результат, когда все хорошо было, а сегодня если на обычные шаги перевести то 20 штук из 40 не засчитывает

Я тоже отзанималась. 20 минут - 1080 шагов - 150 кал. Плюс Джиллиан в начале

svez-tatyana
Танюш, мне кажется, что действует. По крайней мере, я когда шагала, пощупала живот и чувствую, что мышцы живота тоже в движении, нижняя часть. Я на степпер конкретно подсела. Надо сказать, что я не большой фанат спорта и обычно меня хватает на неделю, а тут чего то раздухарилась, рекорды вон бью! И потом это ведь кардиотренажер, очень полезно для всего организма.

Анечка15
Грустно, надо тогда менять его.
Miss Sintia
Настенька, умничка!
И вообще, девочки, мы молодцы!