Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 15:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 401  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 11 окт 2011, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Настурция

Изображение

Людочка, ты куда пропала? Я твой дневничок еле нашла :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 11 окт 2011, 12:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция
Привет! Действительно ты где? После тыквенных оладий исчезла.Я тебе тут про тыквенные оладьи написала рецепт с весом и каллориями. Возвращайся.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 11 окт 2011, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Девочки,спасибо всем,кто ко мне зашёл,поздоровался,потерял.... :-)
У меня небольшая запарка по времени ::yaz-yk: Ни еду,ни вес не подсчитывала.Еду-некогда,а вес-слишком рано вставала,а для меня в это время суток на весы становиться бесполезно-проверено!А потом,после завтрака и воды-уже поздно :du_ma_et: Сегодня-старая цифра,но вряд ли она будет меньшей.Хоть и носилась,как Рекс,но и кушала хаотично,включая нестандартные продукты.
Отправляли посылку в Гомель .Сначала искали нужное,потом целая проблема,как отправить-пипец....Поезд Калин-д-Гомель сняли,а Харьковский через Гомель тоже последние деньки дохаживает.Еле нашли возможность,да и ещё сначала не в тот день рано утром припёрлись,перепутала чётные и нечётные дни в расписании :-)
Столько времени зря потеряли,хотя других дел невпроворот.
Какое там считать? :du_ma_et: Хорошо,что хоть блокнот всегда под руками.
Непредвиденная компашка получилась,не обошлось без вредностей(чуть-чуть -но всё же ::yaz-yk: )Ой-никакой изоляции от соблазнов :du_ma_et:
Завтра взвешусь-шо тама будет-сама не знаю.
Спать,правда,ложилась рано и спала ,как убитая.
Таня,мои оладьи(снова возвращаюсь к старым баранам :-) )калорийные из-за масла,хотя геркулеса тоже было многовато.Видимо,очень сочная тыква у меня попалась.Кстати,по анализатору я тыкву считала с калорийостью 28,хотя в литературе она у меня 21кк.
Я сделала пудинг творожно-тыквенный
Он у меня имеет в 100 г:137.3 ккал,9.6-белков,5 жиров,12.1 углеводов.

Купила себе льняную муку и ,наконец,льняную натуральную кашу.У Алёнки начиталась,не могла раньше найти.
Мне нравится.
А ещё я 4 дня наслаждаюсь геркулесом,залитым водой, и 11-12 г льняного семени добавляю(сначала-настаиваю).ООООЧень нравится.
Девочки,простите,что пока не захожу ну НИКАК со временем пока.
Побежала.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 11 окт 2011, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
приветик! :-|-: А ты все в заботах аки пчела!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 07:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Пчела, говорите? Да пожалуйста!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
ADANIEL
Ага ::yaz-yk:
А ты вернулась уже?Не замёрзла в походной жизни?
А то я ,пока ношусь,всё ОК,как только притормаживаю-замерзать начинаю :du_ma_et:
Лилёж@ писал(а):
Пчела, говорите? Да пожалуйста!

Да,уж, Лилечка,точно летала,как жужжалочка эта :du_ma_et:
Троху успокоилась,на данный момент 3 больших дела завершила.Но блин,подкрадывается ещё одно-но не очень хоцца туда идти :du_ma_et:
Радость-с утра позвонили старики,что уже посылку получили.Счастье какое,думала,вдруг проспят,не придут на свой вокзал в 5-50 утра и тогдааааа :du_ma_et: поезд уйдёт далеко в Харьков вместе с передачкой.


Ну и немного о себе.
Сегодня после 2х дневного перерыва взвесилась,минус 500г.
Я думала плюс будет.
Это воодушевило,так как ещё есть возможность внести в копилку команды
хоть малость какую,только бы не назад повернуть.Поставила туда шлагбаум.
Татьяна этот совет для сна давала(может шутила),а я его сюда притащила и вообразила.Так тяжко было тащить,что я решила сразу же просчитать дневной рацион и с собой носить вместо шлагбаума.
На сегодня у меня 1355 ккал,90 г белков,43 г жиров,155 г углеводов.
Всем хорошего дня!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Настурция
Изображение
Поздравляю с отвесиком!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
v4639
Ой,Викуля,я сначала не узнала тебя!
Но,думаю ,где видела? :du_ma_et: Сначала,на ник внимание не обратила.
У тебя же раньше в аватарке тоже фотка была?
Так легко общаться,как будто человек с тобой рядом :-):
Спасибо!Если бы мои отвесики ещё были не после привесиков :du_ma_et:
А так пока результат прошлой пятницы.Пытаюсь трошки для команды вклад внести,очень надеюсь ::yaz-yk:
А ты, как всегда, молодчинка!Браво!!!И сила есть ,и воля есть! :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!! с отвесищем!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

Настурция писал(а):
Не замёрзла в походной жизни?

Не, не замерзла. Дык и муж грел :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настурция: Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 12 окт 2011, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
ADANIEL писал(а):
Не, не замерзла. Дык и муж грел

Блин,романтика в горах! :cool_cool: :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 401  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Elena Mache, Евгений33, GALA M, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, MetaExternalAgentBot, Nelga, OAI-SearchBot, Prema, SentiBot, Stella_Polare, Temma, ThinkBot, Tigraa, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, zhuryarchik, Ирина Пекарь, Лето@, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB