Светик с чистого листа

tatka42

svetik1977 писал(а):

посчитала кк 1950 как то многовато

Ты же сегодня работаешь много, поэтому нормальный калораж :a_g_a:

привет!

svetik1977

Привет красотки :pri_vet:-:

tatka42 писал(а):

Ты же сегодня работаешь много,

стирка не убирает калории :-)

да и глажка особо тоже :ne_vi_del:

Hаталка

Светик, приветик!
Сто лет не общались после бросания мною дневника :-):

Я про калораж хочу сказать. У нас в принципе рост и возраст схожи (плюс минус :-)

). Так вот. Когда я сбрасывала с сотни, то вплоть до 85 я шла на 1800. Но дальше все. Сейчас я и на 1600 не сброшу. Ну, или это будет ооочень медленно. А мне обязательно раз в неделю нужен загруз. И получается, что ни о чем. Это мой опыт, может будет полезным.

tatka42

svetik1977 писал(а):

стирка не убирает калории да и глажка особо тоже

Стирка может и не очень, а глажка даже очень убирает.
Привет :pri_vet:-:

svetik1977

Приветик

Hаталка писал(а):

шла на 1800.

я говорю 2000 мне многовато если активности нет :ti_pa:

тем более проблема что 5 дей 1800 а потом 2 дня 3000 итого очень много :-)

tatka42 писал(а):

Стирка может и не очень, а глажка даже очень убирает.

сегодня наконец ужасной жары нет и ливня и я пошла по делам пешком по набережной 5 км красота , аж ностальгия по ходьбе и велику

Завтра если дождя не будет повторю :ta_n_cor:

сегодня 1350

ElenaAkc

Привет.
Прям завидую тому кто на море живёт :-):

svetik1977

Приветик

ElenaAkc писал(а):

кто на море живёт

море это хорошо, но этим летом очень жарко +40 в среднем , очень душно и без экстренной надобности с дома не выходили , сейчас можно по набережной погулять , но купаться уже холодно :ne_vi_del:

Любаша74

svetik1977 писал(а):

и я пошла по делам пешком по набережной 5 км красота , аж ностальгия по ходьбе и велику

Завтра если дождя не будет повторю :ta_n_cor:

сегодня 1350

Умница какая. :cool_cool:

svetik1977

так сегодня поехала на велики после большого перерыва , далось с большим трудом :ny_tik:

, надо вылавливать погодку и наверстывать упущенное

Vieras

svetik1977
:a_g_a:

правильно, движение - жизнь!

Правила форума

Светик с чистого листа

Кто сейчас на конференции