-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

светдим

-Кобальт- писал(а):

Это моя 2-х недельная проба выйти на низкие угли, а потом снова добавить до 150.

это ты там себе качели делаешь??

-Кобальт-

26.05.2021

101.8

Отвесик.

К сожалению информер не хочет корректироваться... Именно питание не хочет корректировать.

Б - 150
Ж - 80
У - 100

Это моя 2-х недельная проба выйти на низкие угли, а потом снова добавить до 150.

Вложение:

IMG_5404.JPG [ 21.88 Кб | Просмотров: 235 ]

-Кобальт-

И кстати, сегодня перед утренней треней фотался... Это моя актуальная форма.

Живот еще висит, но вакуум, насколько я понимаю, помогает тонус мышц восстановить.

Вложение:

IMG_5476.JPG [ 159.99 Кб | Просмотров: 233 ]

светдим

оо.какое небо)) и ТОРС :cool_cool:

elochka78

КРАСАВЕЦ!ТТТ :cool_cool:

Стройн@яЯ

Небо огонь) ))
Если живот не втянут, то тоже огонь уже, но есть к чему стремиться )))

К@теринчик

Саша, привет!

Сколько тут тебе уже комплиментов отвесили... :-):

Вроде - мелочь, а приятно! Главное - руки не опускать и будет все просто замечательно!

-Кобальт-

светдим
elochka78
Стройн@яЯ
К@теринчик

Дамы, спасибо!

Конечно, небо очень красивое было вчера с утра, а вот жир на пузе - нифига не айс. Пузо не втянул, а просто напряг мышцы пресса, и на мышцах обвис жир.

Мне и самому очень приятно влезать в свои джинсы 8-и годичной давности и видеть метаморфозы и изменения тела. Да и когда говорят, что на фото с сыном я смотрюсь, как старший брат, - это тоже очень приятно. Седина правда весь вид портит)))

Поэтому искренне всем благодарен.

Вложение:

Image-1 (1).jpg [ 165.89 Кб | Просмотров: 168 ]

светдим

-Кобальт- писал(а):

Седина правда весь вид портит)))

а покрасить :ny_tik:

у нас многие делают.. :cool_cool:

-Кобальт-

светдим

Не созрел я еще для окрашивания седины!)))

В юности чо ток не делал: и обесцвечивался, и мелирование и колорирование... Я был мальчиком необычным и выделяющимся!!!

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
27.05.2021

101.3

Мой рекордный вес за последние 7 лет... 13.11.2014 я весил 101.4...

Это жесть конечно!!!

Думаю сейчас: это как же нужно было себя запустить...?????

Лошара я микантара...

Вложение:

Image-1 (3).png [ 198.49 Кб | Просмотров: 161 ]

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции