У Алёны про худых от природы людей прочитала.
Худые от природы люди (ХПЛ) - это дети и подростки, ну, и молодёжь. Да, они не планируют приёмы пиши - для них это делают родители!
Они знают, что дома в егда есть нужный набор привычной лучшей в мире еды
А съесть в городе кусок пиццы и мороженое - растущему здоровому организму хоть бы хны, ни изжоги ни привеса не будет и ни одной секунды мысли он не потратит на сомнения. Эти люди еще не знакомы с реалиями жизни!
Но. Как только обзаводятся семьёй-детьми - мы видим что происходит. Если даже оженившиеся ребята мужского полу начинают неуклонно набирать вес - что уж тогда о девушках говорить, где беременность - роды-кормление....

Так что зря вдаваться в иллюзии "худых от природы людей", назад дороги нет и не будет.
Смотреть надо вперёд.
Это я не пессимизирую, это реальность наша, други!

Ну вышел пару раз за лето гулять в город, ну съел кусок пиццы и 1 мороженку, ну вспомнил, посмаковал, и потом себе подумал - ну это не самые вкусные на планете вещи, ну признайтесь хоть сами себе. А с точки зрения физиологии - это просто барахло. Да, наши дети пробуют на улице стритфуд. Дети должны узнавать мир во всём его мнообразии. Чтобы уметь делать свой выбор.
В пользу качественной запланированной домашней еды.
Если это человек разумный. homo sapiens.

Elena Prekr.
Лен, ну ты идеально подтверждаешь истину - по вере Вашей...

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
Re: Лена - Борец за права женщины на аккуратную филейку ))
Elena Prekr.
И ещё, Лен, обрати внимание: я не писала о том, что незапланированная еда - это пицца и мороженное Это может быть яблоко, кусок сыра с салатом или стакан кефира))) Но ты почему-то считаешь, что незапланированная еда - это "уличное барахло")))

Алёнушка, я живу в реальности,
и из всех моих подруг и знакомых женщин "около моего возраста", я самая стройная
Кроме двух "ХПЛ" , одна из которых сильно чахнет, а другая сильно диетится, но всё равно постепенно раздувается.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Re: Лена - Борец за права женщины на аккуратную филейку ))
Polochka

Алёна, на картинке у тебя я увидела фабричное мороженое.

Ты живёшь в СВОЕЙ реальности))) А вокруг меня полно стройных, здоровых людей, которые не чахнут и не диетятся, а выглядят и в 60 лет прекрасно

Да, по вере вашей.
И дети верят в Деда Мороза.
И он действительно к ним приходит

Да, и что????

Да, так и есть. Приходит и дарит желанные подарки. Они верят и получают. В чём противоречие? Во что веришь, то и получаешь)))

А мне и про твою реальность тоже очень интересно.
Именно поэтому захожу читать.
Особенно философские экскурсы.
Про запланированные и реализованные вещи типа шаги - меньше.

Вокруг меня живущие люди 60-летнего возраста, во-первых, живут очень по-разному. И ничто не даёт гарантии здоровья и долголетия. И - они уже давно мрут, даже с 40 лет, кто сильно постарается.
У них своя реальность, не моя. Если они любят пиво, курево, выпечку, фестивали, и т.д.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Лена - Борец за права женщины на аккуратную филейку ))


Ну в том, что мы уже не дети ..... нет?

Приветик. Ленусик, поздравляю с отвесом! Умничка, что держишься на кето.

Тебе и сбросить-то немного надо. По-моему кето или Дюкан - это самый подходящий вариант, когда надо сбросить небольшой вес. А вот, как мне - годами сбрасывать надо... поэтому и ищу комфортные методы, без ограничений. Ну - это моё субъективное мнение. Многие могут его оспорить.

Алёнушка, я знаю, что ты тщательно следишь за питанием и его качеством и для твоей семьи и для тебя.
Не обижайся пожалуйста.
Вот натыкаются мои мысли на твои мысли, и происходит вспучивание-креш мыслей.
Хорошо что не мозгов

Я в курсе о трансерфинге реальности.
Ну есть трансерфинг и есть реальность.
Надо предпринимать шаги в нужном направлении.
Топать в обратном направлении не есть продуктивно.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Re: Лена - Борец за права женщины на аккуратную филейку ))
Ну поставьте мне хот кто-нибудь лайк
....
не для себя же я здесь стараюсь...
Шучу....
для себя любимой.

soneika

Спасибо, Светик!!

К счасть кето - это та система, на которой не надо "держаться".
Я такую искала и нашла.
В первый заход год назад я начала и съехала снова в углеводы и инсулин.
А теперь в этот раз решилась не бояться жиров и давать их себе, столько, чтобы они покрыли и перекрыли привычную потребность в углях.
По одному месяцу трудно судить.
И я вижу что не бысто дело пойдёт.
Ну пусть организм сам решает, ему виднее.
Я этих процессов и гормонов и обменных таинств не вижу ведь, не могу знать, какую работу должен провернуть мой обмен веществ.
Но ду аю что организм штука умная, и его я много раз уже "дурила" разными диетами, так что он всему уже научён, его больше так быстро не обдуришь.
Теперь надо с ним подружиться, и уже до конца дружить, не мучить его.
Да, такое подозрение, тело перестало мне доверять
ожидает уже подвоха за каждым поворотом.
На Дюкане шло быстро дело. Но очень обеззжиренная жизнь была. И потом шло каждый год по килограмму привес. Я потом уже ничего особо не соблюдала и белковые дни не делала. Вот и "приплыли" как говорится.
А пойти еще раз тем путём организм отказался.
А я уже против насилия над собой.