Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 май 2026, 18:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 20:49 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32427
Изображений: 541
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,164

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А сколько порций протеина в день нужно или можно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 21:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22228
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,109

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
1700 кк . У меня 5 раз вышло сегодня.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68107
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,569

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ого, крутой калораж
Сколько из них прот?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22228
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,109

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
530 кк протеин или 135 белка выходит.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 04:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68107
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,569

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ясно
Но 1700 мне много

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22228
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,109

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Начала с того, чтобы было куда потихому понижать. Газовый шарф стала носить на лице на улице, аля маска. Выглядит стремно, между грабителем и наложницей в гареме. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 08 апр 2021, 11:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68107
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,569

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
я хочу день чисто на проте попробовать
у меня один скуп это 32 или 35 белка и 130 кал примерно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:08 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32427
Изображений: 541
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,164

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Ты хочешь на одной порции протеина весь день просидеть? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32427
Изображений: 541
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,164

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А в шарфе удобнее, чем в маске? Он же сползает. А маска хоть на ушах держится))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22228
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,109

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Сползает малость, но не напрягает дышать при быстрой ходьбе. чую, перешью его на маски. ))
http://secondstreet.ru/tag/%D0%B2%D1%8B ... %BA%D0%B8/

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Светок79, eva_eva_eva, geperborey86, GoogleBot, GPTBot, hgjlk, Kainan, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Reisende, semagelena, TrendictionBot, Valerie, YandexBot, Коля Бобр, Вера1959, Юля Берг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB