путница
Polochka
soneika

Девченки, привет!!

Люблю вас....

Ну дайте немножко поругаццца....

Пообедала тем что было.
Ростбифа немного, но с майонезиком
салата маленькая мисочка.
Много не хочу ничего...
вообще бы не ела...
эка аппетит ушел, меня покинул....

Цветочно-садовый гешефт не считает нужным работать в субботу после обеда.
А я с утра не знала, управлюсь ли с помидорами и будут ли силы и время на цветы. И с утра не решилась поехать купить.
Ну теперь на неделе займусь присадкой новых цветулек на цвет. грядки. Чтоб повеселее да попестрее в садочке было.

Ну могу шторы еще повесить.
И тогда можно на отдых.
Ванна - скраб - красота.

Разрешаем))) Ты ж на меня ругаешься
Лен, ты всё берёшь на свой счёт...так и стрессануть можно)))

А ничего....
Стресс - это нормальное состояние человека в реальности.
Вот когда хочешь чтоб без стресса и всё идеально - ну во-первых так не бывает, или недолго бывает.
А во-вторых, от скуки сдохнешь.

Ага, значит по твоему нельзя себя настраивать, что все прекрасно... как сказать)) в Библии уныние- один из смертных грехов))И вообще, ученые нынче написали, что себе представляешь , то и получаешь... или все прекрасно и ты живёшь в мире или ты Дон Кихот. Каждый выбирает для себя. И ты тоже других не переделывай ( Лена, это я тебя немного пошевелила от скуки твоей смертной, продолжай ругацца)

Довольно неплохой способ сливать негативные эмоции на форум. Экологично) если тут нет таких, кто слишком уж близко к сердцу примет твои слова.
Правда, не мешало бы разобраться откуда идут эти эмоции, и почему "триггерят" определенные темы.

путница

Не поняли суть мною написанного.
Отвлеклись сильно на негатив. А там негатива у меня почти нет.
Еще раз писать не стану, а то скажут "вот заклинило тётку в негативе." Нет, меня не заклинило, я просто перестаю стараться быть удобной для всех.
Если я чувствую что меня задевают, я даю понять что мне это не нравится. Если я так чувствую - значит это так. Чувства не обманешь.

Чем меньше стараешься быть удобной для других, тем лучше получается любить себя.

А то разговоры-разговоры, халва-халва, а во рту сладко не становится.
Я приступила к действиям, как учат психологи.
Да, приходится с людьми вступать в выяснения иногда. На то мы люди и язык нам дан и письменность.

Вообще, сколько лишних слов.


Надо мужу гарнир состряпать.
А сама воспользуюсь отсутствием аппетита не не буду ужинать.

Доброе утро!!


Убрала ужин и сразу отвесила.
По ТВ старалась перелистывать передачи и рекламу с едой.
Голода-то нет, но картинки и живое представление моего воображения... всё-таки живые, и могут поддаваться соблазнам.

Вот говорят в кето - не ставьте себе цели по весу и сроки похудения! чтобы не создавать психостресс лишний.
А все остальные похуделки говорят - ставьте себе цели и сроки! чтоб де в тонусе быть!

Я сколько уже - 4 недели на кето, и нет у меня никакого тонуса, в начале мой организм от жира охренел, осовел, отяжелел и сердце забарахталось как барашек на бойне.
И ходида я как амёба в полу-летаргии даже спорт подзабросила, почём зря.
(щас продолжу.)
Сейчас я приспособилась, освоилась.
И мне нравится.
Есть кажущиеся неудобства.

Вот кто бутеры любит - я изредка - то хлеба-то нет.
Можно печь кето-хлеб, но я так не могу худеть.
Еды надо мало вообще на кето, и желательно чтобы это был не хлеб, а нечто более способствующее.

Но. Мы можем те же вкусности есть просто ложкой....
сегодня вот к завтраку сливочный сыр ложкой ем.

А можно сыры-колбасы-всёчтохош - перекладывать листьями салата.
Те вкусные рецепты, в которых себе всю жизнь отказывала, теперь их вдруг можно!

Ну вобщем плюсов всяких много.
Минус один большой для меня - темпы похудения - организм решает сам, когда, как долго, и вообще будет ли он худеть
А если я сама хочу сапожком притопнуть и давай-давай, то ИГ мне в руки.

Ну ладно, буду радоваться что я сытая хожу, силы есть для жизни и работы (а вот состояние обессиленности когда куча работы - это и мучение и психостресс). Для спорта если останется - хорошо. А нет - ну нет так нет.