Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

светдим

Не можешь вечером гулять)) вяжи))))) или да ..спаааать :-)

Вера1959

Юлия Пик :pri_vet:-:

Вечером читай книги в бумажном варианте! Успокаивают и отвлекают от еды. Да и перед сном полезнее, чем с компа или телефона что-то читать, смотреть.

Юлия Пик

Вера1959
:pri_vet:-:

Чтение мне никак жрать не мешает :-)

Да ладно, я справлюсь. Просто нужно перестать себя жалеть. Кому легко?

Вера1959

Юлия Пик писал(а):

Кому легко?

Это да! А кому обещали, что будет хорошо?)) :-)

Кстати, если книга увлекает, то она реально может от жратвы отвлечь! Ну, со мной во всяком случае так)))

LaraSt

Юлия Пик писал(а):

Я реально жирная ;;-)))

Этот самый жир на животе прям колышется. Жесть.

Та ладно, жирная она, вот не смеши, у нас одинаковый ИМТ, и рост достаточно высокий у обеих, так что вся твоя жирность исключительно в осанке - распрями плечи, грудь вперёд, втяни живот и всё , ты уже модель. :co_ol:

Ну а места колыхания - это уже возрастное, у меня, например, трицепс колышется.

Юлия Пик писал(а):

И вечером жую. Развлечение такое. Вся это еда по голоду... я жую потому что скучно. Раньше тоже такое было, но не каждый же день.

Я тоже люблю что-то вечером пожевать под кино. Мне очень сильно помогает пить чай и к нему 10-15г какой-нибудь ерунды в виде изюма или цукаты помело, главное, чтоб кусочки были с махонькую изюминку.