я хотела отдохнуть, НО......, две Зюськи - готово, 2 мин. и Лизу.

Тренировка прошла хорошо, спасибо Зузке, привела меня в чувство. Весь день было ПП, но как всегда, до вечера. Сын захотел овсяного печенья, такого же как в магазине, естественно, его не обезжиришь. Сделала на топленом сале (лежит, пропадает) и конечно, надо было попробовать. Удивительно, что ограничилась одной печенькой, но все равно рациончик попортила.

Чего-то очень захотелось, творожно-гречневой запеканки. http://poleznogotovim.ru/neobychnaya-tv ... z-grechki/
Завтра себе сделаю, хотя есть что доедать срочняком.

Опять внешние проблемы. Начинаю подозревать, что их сама их подзываю вечными ожиданиями. Как же успокоиться, наконец. Даже во сне вижу только эти самые проблемы. Завтра-послезавтра буду бегать до потери пульса, а сейчас отзузкаюсь, пусть хоть сегодня и душа не лежит.

Oxanka 1
Ксю привет! Держись! А такое есть да..когда о чем то боишься ,то обязательно случается!

Oxanka 1
привет!
держись! и по-меньше думай о проблемах))) смотрела фильм "секрет"? если думаешь о долгах, то только долги у тебя и будут, и т.п.(((
настраивайся на позитив! и мы с тобой!

Спасибки. Отзузкалась и как-то успокоилась немного. Муж тоже говорит, что я слишком все близко к сердцу принимаю, особенно то, на что никак повлиять не могу. Сейчас позвонил по делу и попал на меня, как раз сразу между тренями, и удивляется: "проблемы поблемами, а потренироваться не забываешь. Будто тебе за это зарплату платят.". Нет, не платят, но хоть отвлекает на время.

Oxanka 1
Ксю, держись, если проблемы исправимы, то это максимум затраты, как говорил один старый еврей. а мы подержим за тебя кулачки, нет0 кулачищи.

ksusha74, спасибо. К сожалению, решение нынешних проблем от меня почти не зависит, что смогу, то сделаю.

Традиционно на выходные сплавила мужиков, сгоняла на тренировку на час, схрумкала 200 гр творога, посмотрю какой-то фильмец оптимистичный и завалюсь пораньше спать, чтобы побегать до того, как вылезут все гуляющие.

Ну, сегодня я в отрыве. Утром пробежка на 3 км, колено ноет, тяжело шло. Потом на 8 км проходка, 2 трени с Зузкой и под конец что-то стукнуло еще на тренировку смотаться. Еле домой дошла, сильно устала. Но из вредняшек сегодня все же успела пару печенек закинуть. Завтра только проходка, пока бегать поостерегусь, потом думала этот воркаут попробовать или Зузку, но посмотрю на свое состояние: https://www.youtube.com/watch?v=8XtFZr1N604

Ну ты мега спортивный монстр!!!!!!!!
А что такое пару печенек?!они исчезли уже в неизвестном направлении,вот я загрузилась