Приветик...,неисправимоя ты моя...
Уж не знаю,что тебя спасёт...Не покупай что ли вообще печеньки эти...,или проси родственников прятать их подальше от тебя...
А что??? Я видела такой приёмчик в передачке какой то...

Привет, Анюта!
Советы твои хороши, но на меня как всегда не действуют. Я тоже эту передачу смотрела. и я как ее героиня любой кодовый замок сломаю, если захочу печеньку или шоколадку На этой недели решила сладости заменить сухофруктами... накупила разных почти килограмм. Ну вот за три дня почти килограмм сухофруктов и съела На велосипеде каждый день по 40 минут езжу, в парк на тренажеры после работы заезжаю на 15-20 минут, купила себе эспандер-бабочка как у тебя и каждый день по 6 минут жму пока с дочкой по скайпу разговариваю.... но...но..но... Я не могу перестать жрать вечерами на пролет вчера началось все с кусочка арбуза.... и понеслась не легкая... Точнее все началось с очередного скандала с мужем, а потом я себя жалела и успокаивала едой... Итог сегодня на весах 83,3 Ни как не могу сказать стоп - ну хоть застрелите меня!

Вчера встретила маму одноклассницы моей дочери. В мае было родительское собрание, и я, когда ее увидела, подумала что она беременна, потому что до этого она здорово похудела и выглядела очень хорошо, а тут такой большой живот - я подумала 8 месяцев точно есть. оказалось, что она не беременна, она просто поправилась на 16 кг Сначала похудела на 22 кг, а потом начала есть как обычно и набрала уже 16 обратно. Это же ужас! Сколь труда угроблено!!! Я вижу глазами и прекрасно понимаю что меня это тоже ждет и уже в скором времени, если я не остановлюсь. Но пожрать мне дороже, набить свой желудок всяким мусором и радоваться, что могу столько сожрать - это же круто!
Сегодня опять начинаю все заново....Каждый день как чистый лист, а к вечеру одни ошибки

Приветульки!!!
Ну вот видишь...,и доказательство тебе уже ходячее есть в виде мамы одноклассницы...Кидать нельзя...
А с вечерним зажором что-то надо делать...

Да я умом то своим корявеньким понимаю, а сама с собой договориться не могу. Ни как не могу найти ту ниточку, которая меня от вечерних обжирательств хотя бы 5 дней в неделю удерживала. А еще я поняла, что очень растянула желудок овощами. У нас сейчас самый сезон. Огород свой: огурцов и помидоров навалом. Я ем,ем,ем.....Уговариваю себя что калорий мало, можно есть сколько угодно. А желудок растягивается и из-за этого еще больше есть хочется. Ну я еще потом пару яблочек съем или груш, мелких конечно, деревенских, но это не помогает, а еще больше желудок растягивает... А я себя все успокаиваю, что в овощах и фруктах витаминов много... а живот не знает об этом и продолжает расти....

Вчера завела новую линеечку, так как с моими темпами прибавления веса я скоро вновь вернусь к отметке в 97 килограмм. Поэтому решила начать все заново... И пусть точкой отсчета будет 85, а не 97!
И за вчерашний день из меня наверное ушла лишняя водичка, а вместе с ней и первые полкило! Так что будем считать, что начало положено!
Надо срочно браться за себя! скоро эти бесконечные школьные собрания и оценивающие взгляды родительниц учеников и учителей. Дома и на работе все так привыкли как я выгляжу, что им уже
абсолютно все равно сколь я вешу, а в школу приходишь как на смотрины Надо срочно убирать лишний жир из тела и лишнюю еду из мозгов!

Приветик!!!
Вот и правильно,вот и верно....Всё с чистого листа и с новой линеечкой...
Тебе и мотиватор нарисовался...
Я счас вспомнила начало своего дневничка,когда только начали с тобой общаться ....Как раз и обсуждали род.собрания ...У меня,правда,другая проблема была ,в младших классах дочи---вщемиться в эти маленькие парты...Вот позорно тогда было...
Так что давай...,буду тебя поддерживать!!!

Приветик! Спасибо, я буду стараться!

Тук,тук,тук.....Ты где???
С НАЧАЛОМ ОСЕНИ ТЕБЯ!!!

Наташка привет, давай отчитывайся, а если все плохо выходи будем наказывать , а может нет ,давай присоединяйся ко мне если хочешь ,вес меня не радует отожралась на вольных хлебах
вот тебе ссылка viewtopic.php?f=20&t=9368

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Давай появись скучно без тебя ,ой