Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

Галина-5 писал(а):

Бениан
ну такие у тебя всегда аппетитные картинки меню...Сразу кушать хочется :hi_hi_hi:

Да,Галочка,когда есть время стараюсь добавлять картинки,с ними веселей и интересней,мне лично бы тоже хотелось заглядывать в другие дневнички и смотреть,что кушают другие. :a_g_a:

Бениан

Асарс писал(а):

Олька, люблю, целую :secret:

, у меня все ОК, только Сонька опять приболела, на этот раз горло и сопли до пупа, любит на улице на морозе поорать, чтобы по ее что-нибудь было или дайте что-то или носите меня и т.д. У нас -15, :-)

весна опять где-то пьяная задерживается, видимо 8 марта еще не отметила, как следует... :-)

вес тот же, физ. нагрузка по плану... питание правильное... :ps_ih:

Привет Анечка!!! :-|-:

Рада,что хоть у тебя все :-ok-:

.Да,чтож такое никак вы не выздоровеете :du_ma_et:

Я кстати видела Соню у тебя в фото,такая милая девчушка :ten_der:

.У нас из Европы тоже холод пришел,ночью даже снег выпал!!! :a_g_a:

В этот четверг +23 было вечером!!!А сегодня похолодало до +2 с утра!!! :nez-nayu:

Но все равно на настроение мое перемена погоды не влияет!!!Весна все равно прийдет РАНО или ПОЗДНО!!! :ta_n_cor:

Другого не дано! :-ok-:

Ты умничка,продолжай в том же духе (спорт+ПП) и будет нам счастье! :a_g_a:

Выздоравливайте!!!! :-ok-:

Асарс

там две фотки в твоем стиле в альбом добавила...

:-):

Бениан

Александра1989 писал(а):

ПРИВЕТИК

меню вкусное...

ПРИВЕТИК САШЕНЬКА!!!
Спасибо за фруктики :a_g_a:

А меню у меня почти каждый день вкусное :hi_hi_hi:

Бениан

Асарс писал(а):

там две фотки в твоем стиле в альбом добавила...

:-):

Боже Аня,какая же ты худая.не зря тебе в гостях об этом сказали :-)

Стиль нравится,ага в моем :-ok-:

Выглядишь потрясающе!!! :co_ol:

Бениан

Вреднюлька писал(а):

Олечка, прекрасно выглядишь!!!

Привет Катюшка!!! :pri_vet:-:

С возвращением! Спасибо,стараюсь прекрасно выглядеть,только не легко это дается :secret:

,но оно того безусловно стоит!!!! :a_g_a:

kaori

Бениан
привет, спортсменка :-):

фото как всегда замечательные :-):

я не только про тебя в спортзале, но и про меню :smu:sche_nie:

у нас тоже вчера-сегодня похолодало, но солнышко светит :-):

ночью минус был большой на улице, а утром так промозгло :-):

но солнечно :-):

Асарс

Бениан, я пока на анализатор не схожу твой должник, очень напрягаюсь, что пока не выполнила своего обещания.... вот только болеющих своих раскидаю и сразу добегу, самой интересно сколько жира во мне... :-)