Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 08:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1326 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 01:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2897
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,958

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Нормально все будет.
Одна неделя без укола ничего критично не нарушит, что уже 4 месяца практикуешь.
Тем более с твоим подходом.
Да и вряд ли в этот период ты будешь думать только о еде.
Может быть потом будет не совсем комфортно, когда после 14 дней будешь делать укол.
Но это все временно.

Удачи тебе

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 01:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика
Оленька! Спасибо за поддержку!
У тебя скоро десяточка улетит! Замечательно!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10932
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 495

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Привет!
Да, очень интересно, как поведет себя организм при временной вынужденной отмене.
По идее все должно быть хорошо, ведь ты уже привыкла питаться нормально.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2226
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,266

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Предстоят мне небольшие изменения в порядке применения оземпика в этом месяце, из-за некоторых предстоящих медицинских манипуляций.
Сейчас я делала уколы по воскресеньям утром. Следующий укол должен быть в воскресенье 11.01.26, но его придется переместить на 13.01.26 (на вторник). Тогда следующий укол, по плану, должен быть 20.01.26, но его не будет вообще, потом укол будет только 27.01.26 или 28.01.26, это точно можно будет определить только 27 января.
Таким образом период между уколами сейчас будет 9 дней - это не страшно, действие укола держится дольше чем 7 дней. А вот следующий период будет 14, а может и 15 дней.
С одной стороны волнительно, как поведет себя организм при вынужденной временной отмене, а с другой стороны - это замечательный опыт, позволяющий понять, что будет, когда я полностью откажусь от этого лекарства.
Надежда на то, что все будет хорошо, строится на том, что я давно и неукоснительно питаюсь только правильными продуктами и от всякой пакости уже отвыкла. Но, опыт - сын ошибок трудных заставляет не доверять себе и волноваться за этот период.
Добавит мне вторая половина января немного адреналина, а то все уже устаканилось, приобрело размеренный ритм. Даже как-то скучно стало! :men: Вот теперь поразвлекаюсь от души!


Жизнь ( в том числе питание) формируется выбором и действиями.
Это шанс посмотреть как будет вести себя организм при отмене, сделать выводы.
Если все пройдет нормально то это шанс сойти с волшебной таблетки и приложить усилие для дальнейшего формирования правильных пищевых привычек.
А если все вернется "на круги своя" то это тоже ценная информация для размышления о том, что после достижения желаемого веса, все повториться.
Есть над чем подумать и принять решение.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 16:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая :-|-:
Леночка, думаю дней девять-десять всё должно быть в норме, а потом придется включать режим "я суперответственная"! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 16:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
коломыя :pri_vet:-:
коломыя писал(а):
Удачи!

Спасибо, она мне не помешает! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 16:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Мой организм взял моду отдавать мне по 100 грамм ежедневно и, ни больше, ни меньше!
Ню-ню! Посмотрим что дальше!
Я конечно не против, такой ритм был бы вообще идеальным, но такое постоянство удивляет. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 18:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 869
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Скажите, может быть, вы на Дионе помните - была барышня такая, которой 74 кг. надо было скидывать.
Вы ей предлагали МФ, она все время садилась на жесткач.
Похудела ли она все-таки? Я так понимаю, что на Дионе больше никто не пишет.
Но тут судьба прям интересна.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 18:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня, особо писать не о чем. Сегодняшний укол я, естественно пропустила. День проходит спокойно, без проблем. Но у меня сдвиг с 7 дней на 8 уже был несколько раз, поэтому я знаю, что сегодня проблем не будет, посмотрю что будет завтра.
А вчера были гости. Обмывали новый диван! :-) Гости появились неожиданно, подруги дочери в количестве 6 человек, не могли пропустить такой повод, чтобы не собраться, и не погорланить песни под пианино и под гитару, прочесть стих о новом диване собственного авторства и песню на эту же тему (пародия на песню Папа может всё, что угодно, в данном случае всё что угодно мог диван) тоже собственного авторства. Притащили много прибамбасов для нового дивана и кресла. Сказали, что теперь надо обмыть старый диван и кресла, благополучно вывезенные в дом на озере. Как только распогодится, вся эта орава отправится на озеро.
Как всегда на столе было много нежелательного, типа котлет по киевски, икры на блинных пенёчках и торта эстерхази, но все прошло благополучно. Думала икра подтянет водичку, но нет - нарисовался отвесик в 200 грамм. Как только увидела минус 200, утро сражу же стало приятным и обнадеживающим! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10932
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 495

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
А вчера были гости. Обмывали новый диван!

Поздравляю с покупкой! Хороший повод для гостей)) Друзья молодцы, креативные какие)

Nikol_ писал(а):
типа котлет по киевски, икры на блинных пенёчках и торта эстерхази
Звучит красиво, я пошла гуглить блинные пенечки и эстерхази))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Последний раз редактировалось Елена.Премудрая 13 янв 2026, 00:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1326 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Dan-sao, femosha, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, orlovatn@yandex.ru, Rachell, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, zhuryarchik, Капустинка третья, Валенсиямия, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB