Вес неизменен 65,2 , мешки под глазами так-же, хоть и высыпаюсь.Сегодня мы без Евы, так что планируем прогулку в лес, дабы не киснуть дома. На улице солнечно, не жарко : пока +3, обещают +9 - самое то для прогулки. Подумываю купить компас для малого, пусть приучается.
Меню вчерашнее:

Нагулялись, прошли 8 км. Через лесок на озеро,а на обратном пути в кафешку, не нарушая нашу традицию с чаепитием Лёва устроил себе персональный листопад..

Вес с утра 65,3 - нажрала бабушка Надо завязывать с пряниками Сегодня у меня день тюленя- ничего не планирую, буду бездельничать, какая-то суматошная неделя получилась - надо расслабиться и выдохнуть.

Меню вчерашнее:

Вес неизменен: 65,3. Ходила мало,занималась домашними делами.Было много кофе и зефира, понимаю что надо сократить, но пока напрягает ограничение,посмотрим.

Меню:

Зефир не сокращала, уж очень вкусный попался , а вот кофе немного убавила. Солнце скрылось в хмуром небе , деревья остались почти без одёжки. Грусть...Не люблю такую погоду, на меня всегда нападает хандра.

Вес 65,1 ,меню:

Легла я вчера спать, и тут началось: напал на меня ЖОР,здоровый такой, запихал в меня самсу целиком и ещё зефиркой шлифанул С утра взвешиваться не хотела, но сила привычки победила , результат нападения ЖОРы - 65,4 За-то уснула как младенец, без угрызений совести и прочих душевных страданий
Сейчас варю гороховый суп и думаю: ещё грам 300 после него прибавлю, но очень хочется именно горохового...В общем на следующей неделе буду думать, как от всего этого богатства избавиться, там как раз 2 посещения стоматологии будет и полноценно есть я не смогу,вот и уйдёт все непосильно нажратое
Меню заЖОРное:

Что-то он на тебя не сильно-то и напал, учитывая время нападения, всего-то +300 гр от вчерашнего веса. Уйдут они и без посещения стоматолога, завтра уже будешь не более 65,1, 100 %.

Твои слова , да богу в уши

Ходила с ребятишками в лес, прошли в этот раз всего 7 км, Ева у нас слабовато ходит, устаёт, пришлось два раза останавливаться и отдыхать, а потом ещё после кафешного чаепития посидеть на детской площадке.
Фоток нет,в лесу было пасмурно и белки были не настроены позировать, быстро удирали от нас

Не взвешивалась , с утра дома суматоха. Нежданно негадано (для меня)вечером приехал зять, надо было кормить и "ссобойку" на работу и ему и дочери сообразить. Подмели всё что было в холодильнике , сейчас буду опять готовить, надо успеть до прихода Евы и Лёвы из школы Отвыкла я от большой семьи В выходные дочь улетает в Москву на какой-то концерт, а зять с двумя архаровцами у нас будет, надо подумать чем их кормить,Ванюхе(сыну зятя) рыбу нельзя, так что я в эти выходные без рыбки буду. А ещё планирую в субботу провести ревакцинацию от ковида, схожу в торговый центр , там выездной мед. пункт базируется.Половину съеденного вечером не записала, так что выкладывать нечего.

Ирина Счастливая
Привет , Ирочка ! Ну с таким то калоражем и вес держать - то вообще мечта ! Я выше 1500 не поднималась на удержании ... А как только бросила считать и привет 4 кг ... Я все смотрела на твое меню и думала - ты действительно часто кофе пьешь ...Я кофе пью тоже , но два раза в день .. Молодец дочь - на концерты летает ... У меня невестка тоже так делает - летает на концерты любимых исполнителей , ищут какие то дешевые билеты на самолет и вперед .. А сына не выгнать ...

От большой семьи конечно хлопот много , но и удовольствие от общения тоже ...


Ира , ревакцинацию уже проводишь ? А сколько времени прошло с прививки основной ? Я в нерешительности ...делать ревакцинацию или нет