Текущее время: 04 авг 2025, 13:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: почитала, порадовалась, вдохновилась! система воспитания очень хорошая, вот если бы учили нас где-то всему этому, то и люди были бы добрее и спокойнее. всегда говорила - всё начинается с семьи! и в классе и в коллективе и в обществе и в стране. Никогда не будет порядка в глобальном, где мусорят дома!
надо мной постоянно подшучивали друзья, когда я приезжала погостить к бабушке в посёлок, что из пикников или отдыха на природе, у речки, я весь мусор складываю в пакет и тащу домой - ну не было там мусорных урн нигде, у нас в городе они есть, и выбросить можно туда, там нет - в лесу есть специализированные места с ямами для вывоза мусора и всё и у каждого дома либо печка либо вывозят в лес в эти ямы. НО оставить после себя беспорядок это вообще для меня принципиально нельзя неважно, что вокруг творится такой от предыдущих "отдыхающих".
Порядок в доме ведёт за собой порядок в голове - тоже в это верю!
Также не сложно сложить более или менее после себя тарелки после еды в ресторане или сложить салфетки использованные в одно место, чтобы официанту было проще убрать, особенно если очень много клиентов, не понимаю что в этом сложного, я понимаю что это их работа, но если завал с заказами, что сложного то?)
Также уступить место в транспорте старшим или беременным, поздороваться, помочь бабушке перейти через улицу или поднести ей тяжёлый пакет (тут уж не обязательно как в анекдоте, "помог бабушке сумку дотащить, только куда при этом бабушка подевалась - ума не приложу" :hi_hi_hi: )
Всё абсолютно идёт с семьи. и повезёт твоим невесткам и зятьям, что им достанутся воспитанные и всё умеющие дети! Восхищаюсь тобой, Алён :in_love:
и поздравляю со сдачей экзамена!

Добавлено спустя 44 секунды:
Жена печника писал(а):
муж от души посмеялся надо мной и спросил, как давно я узнала, что хлеб растет не на деревьях :-)
вот же ж :-) ага, тоже меня это в детстве забавляло что они не так, как собаки и коты

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 16:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
Также не сложно сложить более или менее после себя тарелки после еды в ресторане

Точно-точно) это прям про меня. Я и вещи после примерки на места развешиваю, а не на стойку для сотрудников :du_ma_et:
Спасибо за столько приятностей в мой адрес.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Oduvanchik писал(а):
"помог бабушке сумку дотащить, только куда при этом бабушка подевалась - ума не приложу"

или как в Ералаше:
-Почему опоздал?
-Бабушку переводил через дорогу.
-Молодец! А что ж так долго?
-Сопротивлялась.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 17:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Пришло время дальше худеть.
Каникулы на исходе, экзамен позади, муж собирается в командировку, работы на выезде нет, только за ноутбуком, на следующей неделе могу почти безвылазно сидеть дома.
Думаю вернуть Джиллиан.
Походы 8 км в день мне и так обеспечены.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
отличный план!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Жена печника писал(а):
Сначала я делаю все, что люблю и нравится, потом то, что должно, а потом, что должно, хоть пока не нравится.

:cool_cool:
Жена печника писал(а):
Он пока даже не подозревает, что может быть так удобно жить)

У меня аж сердце защемило, даже просто читать приятно :rose:

И вообще, Алена, ты была в моем сне сегодня, правда внешность была не твоя, но я знала, что это ты :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 10:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
И вообще, Алена, ты была в моем сне сегодня, правда внешность была не твоя, но я знала, что это ты

Это ж как надо достать гостей своего дневника, чтобы не оставлять их в покое даже ночью)
Боюсь спрашивать, что я там делала)))

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 14:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Эта золотая штуковина, которая, по ощущениям, снималась вчера вместе с эпидермисом, разгладила мне весь лоб.
Морщины на лбу - проблема с 25 лет, которую я сама себе создала неправильными мимическими привычками.
И победить эти привычки мне пока не удается.
Но косметолог мне в октябре дала советы относительно повседневного ухода за моей кожей, и даже две процедуры я сделала.
Рекомендаций придерживаюсь почти всех, скоро пойду на курс процедур, пока не наступила весна с активным солнцем.
Что сказать, система есть система. Результатом я довольна неимоверно.
Хотя еще год назад я забывала даже про крем для лица.
Вложение:
viber_image_2020-02-22_13-39-51.jpg
viber_image_2020-02-22_13-39-51.jpg [ 35.48 Кб | Просмотров: 414 ]

Полдня прошло на кухне, что в общем-то привычно для субботы. Надо наготовить на выходные всем и старшему с собой еды.
Из кулинаров - только дочка и малый хлопец. Ну, я само собой.
Наварили супа с фрикадельками, борща, каши ячневой молочной + голубцы, гречка и утиные крылышки с овощами в духовке.
Все получилось прилично.
Вложение:
viber_image_2020-02-22_13-14-44.jpg
viber_image_2020-02-22_13-14-44.jpg [ 37.06 Кб | Просмотров: 414 ]


Вес 84,5, неприлично велик, как-то я упустила из фокуса свое похудение.
Буду возвращать.

Я не могу заниматься, пока в доме нет нужного мне порядка. А после гостей, которые вообще не доставили хлопот (по моим меркам), надо вернуть немного мебели на места и убрать на хранение коробку игрушек.

Отличный ролик. Очень люблю его и потому хочу поделиться.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gNz71y7mjUo[/youtube]

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 16:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Это ж как надо достать гостей своего дневника, чтобы не оставлять их в покое даже ночью)
Боюсь спрашивать, что я там делала)))

:-) :-) :-)
Просто была...
и ты никого не достаешь, это у меня натура чувствительная (створки души не закрыла) :-):

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 18:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела я на красивые поделки Яны с сынишкой и вспомнила о том, каким трудным был на заре мой детско-творческий путь.
Старшая дочка вообще не воспринимала меня с кисточкой или коробкой пластилина в руках. И мои дипломы не помогали, ибо семейному воспитанию не учит никто и нигде.
День за днем, месяц за месяцем я читала книги, изучала методички, посещала вебинары и смотрела обучающие видео. К ее 4-летию, то есть примерно через 2 года, мы стали лучшими компаньонами)
Сейчас уже девочки не приходят ко мне за поделками - приносят их в подарок, все замечательное и уже сделанное комнате в своей без меня.
Так что если и доводится повозиться, то с мальчиками, у них творчество появилось только с моим приходом.

Вспомнила старую печку на прошлой квартире. Печкой не пользовались, но память о себе оставили.
Вложение:
Kak-ukrasit-pech-1-333x500.jpg
Kak-ukrasit-pech-1-333x500.jpg [ 31.58 Кб | Просмотров: 381 ]

Если кому интересно - подробности тут
http://kaminak.by/krasivaya-pech-mazanka/

Сейчас дети доели свои блины с сосисками и смотрят кино. А я оглядываюсь на несколько дней назад и думаю, что где научишься организовывать трех, там дальше количество не имеет значения, именно так, как говорила героиня любимого советского фильма.
Из развивающего сегодня - умение открывать жестяные банки консервным ножом.

А мне надо настроиться на физическую активность. Но сначала хочу отдохнуть.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 15:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 06:52, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Аза, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], lubo.zaharova, Mult, Namha, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], yulechka2012, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB