Текущее время: 21 июл 2025, 21:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1914 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 192  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 17:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Я что то уже начинаю сомневаться и в лете. :-)

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, Есть такое))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 09:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У нас снега навалило. У вас как? Дошёл до вас снегопад?

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, У нас снег вчера валил весь вечер))
Сегодня вышла вот утром - уже тает все, солнце и довольно тепло.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Ой, хз сколько я сегодня наем - не выспалась ужасно.
Позавтракала плотно, сейчас пообедаю, воткну ещё перекусон один и вот дальше если усну, то на сегодня это все. Но зато если проснусь завтра в пять утра, то наверняка компенсирую :D

Хотяя. Посчитала, что-то около 1500к даже выходит.. Учитывая, что сделала 10 min for abs, upper fix и нагуляла 6км - можно не париться, что сегодня мой рацион весьма вредный.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Главное, что ты наела хоть 1500. Это уже хорошо.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Не, философия "наела хоть" меня мало устраивает - дело даже не в жире, а в том, что вредное влияет в том числе и на кожу, чего я тоже не хочу - оно того не стоит)
Да, вчера это была вынужденная мера, перерыв между приёмами пищи и так почти 20ть часов получился, но на постоянной основе такое питание практиковать желания нет.
Про тяжесть я и вовсе не говорю.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Зато вчера я сделала полезное дело - была у врача и записалась на плановое обследование.
На следующей неделе сдам кровь, пройду обследование и пару-тройку врачей.

Останется так же планово записаться к стоматологу, ничего не беспокоит, но давненько не была, надо бы показаться..

Спать и выспаться - это хорошо, но видимо организм отвык от такой роскоши, проснулась сегодня с головной болью (


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 16:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Я сегодня тоже проснулась с таким ощущением, что по моей голове проехал танк. Два часа в себя приходила. Не поняла в чем дело, может как то не удобно спала. :du_ma_et:

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, Я уже всерьёз думаю о том, чтобы поменять матрас и подушки на все ортопедическое.
Потому что частенько себя разбитой чувствовую после долгого сна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 10:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Вот и я об этом думаю частенько. Только стоит это все как новый мост через Волгу. :du_ma_et:

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1914 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 192  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bobib, brigadirchik, Google [Bot], greyhayred, iskrinka, Kainan, kluus, Leo007, NataljaAK, Nela-Nela, ОльКа42, Prema, Temma, timka19, Yandex [Bot], ЛенаДен


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB