Zелька, пора подумать и о себе!

Маргоша65

Zелька
График очень красивенько идет вниз. :-:ok:-:

Zелька

Маргоша65 писал(а):

График очень красивенько идет вниз.

Это он первые два месяца красиво шёл, а потом уже не очень красиво :smu:sche_nie:

Маргоша65

Zелька
Не придирайся к графику. :-)

Zелька

Маргоша65 писал(а):

Не придирайся к графику.

Я не придираюсь - я констатирую факт ::yaz-yk:

Маргоша65

Zелька писал(а):

я констатирую факт

Мои глаза констатируют снижение. :-):

Zелька

Маргоша65 писал(а):

Мои глаза констатируют снижение.

С тем что он идёт вниз не спорю :hi_hi_hi:

Хотелось бы, чтоб он шёл вниз так же красиво как и в первые два месяца... :smu:sche_nie:

Вайлет

Zелька
Ты чего там опять смуту наводишь :ni_zia:

Все решили , что уверенным шагом идем дальше вниз.

Zелька

Вайлет писал(а):

Все решили , что уверенным шагом идем дальше вниз.

Идём конечно :a_g_a:

Я ничего не имею против. :a_g_a:

Но хочется, чтоб шаги были пошире :-)

Моё меню на сегодня:
10.00 - каша гречневая с козьим молоком
12.00 - молоко с двумя печеньками
14.00 - суп гороховый с куриными желудками, хлеб, лук
17.30 - кабачковая икра домашняя (на фото) с двумя кусочками батона
Ближе ко сну будет кружка молока с горбушкой чёрного хлеба ::yaz-yk:

Марина31

Привет. Вот даже навскидку у твоего питания очень мало белка и много углеводов. Добавляй белок в пищу. Да и калориев мне кажется маловато.

Zелька

Марина31 писал(а):

Вот даже навскидку у твоего питания очень мало белка и много углеводов. Добавляй белок в пищу. Да и калориев мне кажется маловато.

Это я сейчас поменяла своё питание - погляжу что будет получаться, а то я ем за троих и жду, что вес уменьшаться будет... Я ведь маленькими порциями есть не умею (пока) - у меня суп или каша - по 450-500мл, мандарины - так сразу 4 штуки, если яблоко - то большое... А активности ноль... :ny_tik:

Правила форума

Zелька, пора подумать и о себе!

Кто сейчас на конференции