lina52: И опять, и снова

КитаЕВА

lina52 писал(а):

Ириш, привет! Да не надо это организму. Никогда так не западала на молочку. Это я что-то съела :-)

Да я сейчас пересчитала, свое меню, заглянув в холодильник. Вспомнила, что еще кусочек салями сжевала, небольшенький, правда, грамм на 10 и большенькое яблоко. Короче примерно 1900 кал получилось. Ух-ты! :sh_ok:

И всего привес 100г.?! :sh_ok:

Ааааа! И еще карамелька была! Это уже больше чем 1900. Мрак! :sh_ok:

Галя, у меня косяки на второй день вылезают.
Я вчера тоже как с голодного края. Даже вечером, после эллипса все рот не закрывала.
Была уверена, что сегодня огребу лишку. Нет. :sh_ok:

Оглашение приговора отложено до пятницы. :-)

lina52

КитаЕВА писал(а):

Галя, у меня косяки на второй день вылезают.

Приветики

Ну посмотрю завтра. Сегодня еще и минимум по коридору не наела. Да у меня завтрак поздний был, почти как у нормальных людей обед :-)

. Ну, если и привес, ничего страшного. Хотела на молокочае посидеть. А еды много сготовлено. Пришлось доедать :-)

Елена.Премудрая

Привет, Галина! :-):

Хороший у тебя читмил получился на 1900 калорий и привес небольшой.
Если этим не увлекаться, то проходит без последствий. Но лучше сегодня поскромнее питаться.
У меня часто бывает, что привес не на следующий день после переедания, а на второй.

lina52

КитаЕВА писал(а):

Галя, у меня косяки на второй день вылезают.
Я вчера тоже как с голодного края. Даже вечером, после эллипса все рот не закрывала.

Елена.Премудрая писал(а):

Если этим не увлекаться, то проходит без последствий. Но лучше сегодня поскромнее питаться.
У меня часто бывает, что привес не на следующий день после переедания, а на второй.

Оля, Лена, ну не пугайте девушку! Я так радуюсь, что у меня привес небольшой, и есть надежда вскоре увеличить калорийность. :hi_hi_hi:

Сегодня еле еле добрала до 1500. У меня же завтрак совсем поздний, поэтому получается минус 1 прием пищи.