Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Альбина!
Пусть у мамы операция пройдет удачно.
Как сына, исправил плохие оценки?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Сёдня уже операция у неё: будут менять хрусталик - это он давил на что-то там и поэтому развилась глаукома.

Аль, удачи
моему папе лет 15 назад такую операцию на оба глаза делали

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет))

ванчоус писал(а):
Опять плечо болит с самого утра

Блин, у меня оно просто не проходит(((( Правда я и не лечусь(((

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
ванчоус писал(а):
Сёдня уже операция у неё: будут менять хрусталик

Удачное разрешения!!!
ванчоус писал(а):
линеечка моя в клубе Минус 5 к НГ даже цифирь таких не имеет

Я в шоках!
ванчоус писал(а):
Надо дойти, вылечиться и не мучаться

Я тебе и сейчас могу сказать, что надо делать)))) Сначала рентген))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 18:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19754
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Маме удачи и крепкого здоровья.
Как операция прошла?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 07:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Изображение

У мамы операция прошла хорошо, вчера врачи велели ходить больше. Собираюсь к ней с утра - велели очки тёмные привезти.
Елена.Премудрая писал(а):
Как сына, исправил плохие оценки?
Да. Лена, исправил :a_g_a: Теперь занимаюсь с ним математикой, что б не запускал. Остальное сам учит. Вот логарифмы вчера с ним мучали :-)
У самой настроение что-то ниже плинтуса...

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Margo_M писал(а):
ванчоус писал(а):
линеечка моя в клубе Минус 5 к НГ даже цифирь таких не имеет

Я в шоках!
Маргош, мне стыдно, очень стыдно :smu:sche_nie: вы с Леной вон как херачите, а я в обратном направлении чото :nez-nayu:
Апатия какая-то приключилась у меня :du_ma_et: ничего и никого не хочу :ny_tik:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
мамы операция прошла хорошо, вчера врачи велели ходить больше. Собираюсь к ней с утра - велели очки тёмные привезти.

:co_ol: здорово

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Вот что нашла
как можно считать съеденные калории с помощью руки.
Белковую пищу необходимо считать ладонями, овощную – с помощью кулака, горстями нужно считать углеводные продукты, а при помощи большого пальца измерять порцию жирной еды. Если придерживаться этих ориентиров, то среднестатистический мужчина будет съедать в сутки около 2600 калорий. Женщина – около 1800 калл. Размер руки может вносить коррективы +/- 300 калорий.
78571785727857378574

tiagnitania73 :pri_vet:-:
Поехала я в больницу... Кстати, взвесилась: сёдня аж на 200г меньше :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
вы с Леной вон как херачите

Привеет))) Ну мы не то чтобы херачим, просто хотелка сильнее))) А потом НГ впереди...вот ты щас 77, а после НГ будешь за 80??? Оно тебе надо? Бери себя в руки скорее
ванчоус писал(а):
У мамы операция прошла хорошо

Хорошие новости! :so_happy:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19754
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
ванчоус писал(а):
У мамы операция прошла хорошо,

:ya_hoo_oo: отличная новость
ванчоус писал(а):
вы с Леной вон как херачите,

ну не знаю :-) Лена опять стоит , как вкопанная :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Поехала я в больницу

удачи
ты не работаешь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 1047, 1048, 1049, 1050, 1051, 1052, 1053 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: al137, Алеся N., BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, KolyanDR1111, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, Svetlana Kuznetsova, Viculya, YandexBot, Пустячок, Лена Север, НаташаШ, электрохимик, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB