soneika

Да всё путём.

Пироги и тoрты могу любые печь из той же миндальной муки и т.д.
Но с пирогами похудежа не будет даже в кетозе.

Вчера чуть послушала Лёшу Ворона, и он такие дифирамбы кетозу поёт.
Так что я в полном порядке.

Сейчас ощущаю себя уже стройнеющей,
а весы вдруг опять топорщатся и не хотят меня порадовать.
Ну да терпение, терпение,
Москва не сразу строилась.

А я уже 3-ю неделю на кето.
Скоро месяц!
Ура!
И я теперь так живу.
И это классно.

И неправильно было бы.

Держаться - значит делaть то, что тебе противно.

а мне на кето очень даже приятно.
Подумать если - а чего же я уж давно не была на кето, всегда! ?

Вчера просто психанула.
Хотя на ремне уже на следующую дырку застёгивала,
но как-то ощущала себя "не очень". И почему-то было чувство распёртости-опухшести.
Это на кето-то!

Из-за холодрыги еще пальто осеннее одела на работу, и по дороге домой уже было жарковато,
на каблуках пока неудобно ходить, приходится одни и те же удобные ботинки одевать,
сумка была тяжелая, набита чем ни попадя,
и яиц купила у фермера, и косметику тащила в ней много (посылочка на работу пришла Estee Lauder)
и снятую кофту в сумку запихала, вобщем дискомфорт какой-то случайный вчера меня накрыл.
Вобщем мне пешком только через терииторию предприятия перейти и потом через пешеходный мостик над автострадой,
и уже выход к стоянке для машин сотрудников. И вот это таскание на себе и сумки тяжелой, и пальто, и самой себя.... подбесило....

А хочется уже быть стройняхой красивяхой, новой обуви накупить новомодной, и чтоб погодка так и шептала,
вобщем много чего чтоб волшебным образом "похорошело".

Проедусь с утра по делам....
зубной врач - зеленщик - мясо-рыба....
Красной рыбы жирной хочу.

И движушка нужна сегодня.
Или проходка добрая или танцы или велотрен.

Йогу с таким тяжелым телом делать просто противно.
Йогу приятно и возможно делать с лёгким более-менее телом.
А надутый шар узлом ведь не завяжешь. Он не даёт.....

и у меня сегодня на завтрак он не люблю..боюсь.. но сохраняю

2 пломбы. Рот кривой.

Там где щеткой зубной эмаль протёрла... пломбочки сделали.

ТЫ силач

Ленок, не расклеивайся. Мне вчера тоже казалось, что как-то жира многовато на животе, было ощущение дискомфорта душевного. Но понимаю, что оно временно. Бегу просто впереди паровоза.

Я тоже сегодня была у зубного))) ставила коронку на имплант.

светдим





Ух ты, у нас сегодня культпоход по зубным кабинетам

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
А у меня сегодня мир уже яркими красками заиграл
И на каблуки встала и лёгкую курточку одела и сразу симпатичного парня встретила...
Мелочь, а приятно... когда молодые друзья мужа комплименты говорят....

Кстати, фигура уже меняется зрительно
начинаю узнавать в зеркале былые стройные формы.
Пускай всё идет медленно. Так и надо.
Толстела я тоже медленно и незаметно.
Так теперь наберись терпения.
Жуй вон свои листы салата.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Поехала и закупилась мясом-рыбой по самое немогу.
Деликатесов набрала как то:

ножки свиные на холодец (ставлю варить!)
печень телячья
колбаски для жарки мужние любимые
ростбиф для запекания с розовой серединкой
филе лосося
филе селедки малосольной
оливки
всё что ли?



ЕМммм.....

Вот про похудёж не знаю, я еще нехудая...

но кушать на кето можно по-королевски....
а можно и бюджетно и вкусно....

Добавлено спустя 9 минут 48 секунд:
А то муж говорит - надоело мясо! не готовь ничего ... поголодаем лучше... (типа я его закормила и мы разожрались )))
а я-тознаю, что начнет покупать готовую чепуху и выпечку и мороженое таскать от итальянцев .....если дома не сварено....
сахар да мука да жир не лучший....
нет уж...
есть мясо других сортов и видов, и рыба.... сыры...
вот с брынзой салат сделаю, теперь можно оливковое масло налить не опасаясь.

Так что... готовить буду.

Вот майонезик самодельный начну делать.