Всем привет!!

Вчера поспортивилась,
потом наготовила всяких вкусностей.
Жарила-тушила шампиньоны целиком в сметане с сыром,
спаржу отварила (масло и сметану туда), куроножки жарила-тушила. Мужу нежной гречки зеленой отварила.(малепусенькую кастрюльку)))

Вобщем жизнь лафа.
Еще чай пила с боунти батончиками. самодельные.

Ну вот , супостата выкорчую, и пойдёт мой похудёж веселее.
А то ишь ты, притаился в кустах... предатель...

На работе пью черный кофе с сыром в прикуску

Я иду в противоположном направлении намешала с утра творог вкуснючий со сметаной и смородиной чёрной. А потом думаю, а с фига ли без сахара, я ж на системе всё включено и присыпала буквально щепоткой тростникового. Красота, гораздо вкуснее.

Надюна

Не забывай, что сахар - дешевый напролнитель.
А оно нам надо в возрасте "наполняться дешевкой"?

Побаловаться когда уже стройна как кипарис - ага, и другим таки показать - нате, ем что хочу и худая, бе-бе-бе....

Наверно даже когда похудею как хочу, не буду других провоцировать.

"У всех есть такая знакомая, ктотрая ест все что хочет и не толстеет".
Почему-то она у всех только одна.
Может быть она вообще одна на всех??

Elena Prekr., наполняться фигней я, конечно, не буду)) но щепотку совсем не боюсь. Ни капельки, и это так кайфово, не шарахаться от каждой крупинки.

Щепотку и я не боюсь...

Вон скрытый сахар употребляла и жива....
но щепотки мне не хватит.
Щепотка это ни о чем.
А кислые ягоды мне надо хорошенько так присластить....

Но с детства помню такую смесь: малина, черная смородина и хорошенько присахарить это всё....

Elena Prekr., мне повезло, я свободна от сахарной зависимости с детства. Было дело, разъедалась им на работе с бесконечными чайком и кофейком, ДР всякими. Удалось остановить с помощью Протаса, больше не подсаживалась так сильно.

Сегодня я одна в бюро.
Кайф!
Никто дебильное радио не включает, отопление на всю катушку не включает и сквозняк не устраивает.
Оба коллеги на удалёнке.
А завтра я на удалёнке.


Погода дождь. У нас просто лило сегодня утром, а в городе чуть капает.

Если будет вечером не слишком слякотно, пойду на проходку, кислородом затариваться.
Глядишь и на бег раскручусь.... не сегодня так потом..

Что интересно - я в кетозе.
Сделала тест с расстройства.
Крепкий кетоз, выше среднего.

Вроде жрать охота и о пирогах каких-то мечтаю,
а ем жирную кето-еду и мне от нее как-то не очень.
Апатия какая-то находит.
Наверное надо меньше есть....
Может поголодать теперь?
Сегодня в 17 поела на ужин маскарпоне со сливками и кефиром и йогуртом и какао...
дурью маюсь уже.
Наелась жирно и сладко, а желудок нормальной еды просит...
Хотел бы гречки горячей...

Теперь рот на замок.
А завтра по состоянию.
Может и поголодаю.

После работы приехала с закупками домой, кое-как рассовала их в холодильник, нарубалась десерта маскарпоне и рухнула отдыхать. Какое тут бегать....

Сейчас кое-как себя подняла, кето-тест сделать...
хоть он мне настроение поднял

Яиц отварила, посудомойку запустила, кухню подубрала...

На завтра что ли язык говяжий оттаивать...
В пачках мясные продукты ветчины могу поесть разок, не больше....
Салат кончился, а в магазине был не шибко свежачный...
завтра в овощной лавке куплю салат достойный наслаждения.

Сразу 3 головки.

Мой любимый авокадо доминиканский пропал из продажи
израильский не хочу

Elena Prekr.
Приветик, Леночка. Даже не знаю, что сказать. Сказала бы: "Держись". Но это банально. С одной стороны - сейчас пора фруктов наступила, лучше бы с поздней осени ты кето начала. А с другой - у тебя уже крепкий кетоз. В общем, я не советчик в этом вопросе и я бы точно не выдержала, силы воли у меня абсолютно никакой, особенно, на данном жизненном этапе.