natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Я-Жанна

я тоже хочу :-)

на за фильмом время летит не заметно... :-)

вот только снег ненавижу :ps_ih:

*Alina

Я-Жанна писал(а):

у тебя батарейка в одном месте... я знаю :a_g_a:

Это уж точно. Она у нас бессмертное пони :cool_cool:

Я вот утром вообще ни какая, причем не зависимо о того во сколько встаю. Мне что бы начать что то делать час или полтора на раскачку надо. Я в это время все на автопилоте делаю, завтракаю, крашусь и иду на работу. А вот на работе уже порядок :-)

natali_0909_

Я-Жанна
Чистить приходится?
*Alina
Я с утра встаю готовая к подвигам. Вот раньше, да, фиг раскачаешься. Стареееееююююю! :-)

natali_0909_

Купила рыжиковое масло, на запах фууууу, мне не понравилось. Будем пробовать на вкус.
Сынуле вручили диплом, теперь он у нас дипломированный специалист!

*Alina

natali_0909_ писал(а):

Сынуле вручили диплом, теперь он у нас дипломированный специалист!

natali_0909_

*Alina
Спс!
Ну вот, сейчас отметят это дело и завтра-послезавтра домой. А там и до армейки недолго.
Сижу планирую на завтра менюшку. Пока подсчёты мне нравятся. Судить о чем то рановато, но то что моё питание стало разнообразнее, это факт. Сегодня моему желудку легче, тяжесть отходит по тихоньку.

*Alina

natali_0909_ писал(а):

Пока подсчёты мне нравятся. Судить о чем то рановато, но то что моё питание стало разнообразнее, это факт. Сегодня моему желудку легче, тяжесть отходит по тихоньку.

Вот это самое главное, что бы тебе было комфортно и удобно на ней. Потому что ты не в самом начале, а уже почти у финиша и здесь каждый шаг в этом направлении важен :cool_cool:

natali_0909_

*Alina
Для меня это как игра, и не тяготит. Вашпе с цифрами дружу, но мне именно слежка за всем положенным в рот была не в моготу, раньше справлялась. Но видимо контроль нужен именно сейчас. И нужно научиться правильно все прикидывать, чтобы был баланс. Сейчас уже стала и на бжу посматривать, и мне кажется, что Ж и Б у меня зашкаливали.

natali_0909_

Всем доброго утречка и удачного дня!!!!

natali_0909_

Меню на сегодня
Завтрак
чай с медом
Геркулесовая каша
Хлеб ржано-пшеничный
Перекус
Запеканка творожная
Десерт/йогурт+черника+зефир/
Обед
Сердечки курин тушеные с гречей
Салат
Перекус
Киви
Ужин
Омлет с овощами и шампиньонами

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции