Текущее время: 23 июл 2025, 13:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо бы мне тоже у Сережи проконсультироваться)))

не надо, я и так тебе говорю :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
вот за это и не очень мелатонин пью, проснуться тяжко, зато сон офигительно глубокий.


А я в отзывах читала, что просыпаешься бодренько и с ясной головой! А тут вон что! Но отзывы были про мелатонин с iHERB. Может там он другого качества. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
не надо, я и так тебе говорю :-) :-)

Тогда нам с тобой к одному доктору надо))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
вот, кстати, не знаю кто там что про перетрен и психичность говорит, но я сплю абсолютно нормально без таблеток :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я сплю абсолютно нормально без таблеток

Это тебе повезло. Говорит только о том, что конкретно ТЫ спишь нормально и без таблеток :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Говорит только о том, что конкретно ТЫ спишь нормально и без таблеток

да, но при перетрене всегда есть проблемы со сном :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
вот, кстати, не знаю кто там что про перетрен и психичность говорит, но я сплю абсолютно нормально без таблеток :nez-nayu:

Тань, я тоже спала без таблеток до последнего времени)))Никакого снотворного я никогда даже не пробовала. Но с возрастом количество мелатонина вырабатывается всё меньше и меньше, и сон становится не глубокий. А значит и организм не восстанавливается, как положено. Вот и решила попробовать мелатонин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но с возрастом количество мелатонина вырабатывается всё меньше и меньше, и сон становится не глубокий

а откуда ты это знаешь :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вера1959 писал(а):
Но с возрастом количество мелатонина вырабатывается всё меньше и меньше, и сон становится не глубокий

а откуда ты это знаешь :du_ma_et:

Это знают Все :-) кто стал хужее спать :ny_tik: .я пью мелатонин курсами

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
Но..нужно правильно дозу подобрать..если перебор.то сутра не проснуться..у меня 3.., просыпаюсь легко без будильника :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а откуда ты это знаешь :du_ma_et:

Из литературы, Тань))) И из личного опыта))) Качество сна у меня сейчас совершенно другое, чем было даже 5 лет назад, я уж не говорю про 10. Там вообще могла за 2-3 часа выспаться и была, как огурчик))) А сейчас, как пареная репка))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
светдим писал(а):
у меня 3.., просыпаюсь легко без будильника :ta_n_cor:

А у меня всего 1,5 мг, пью первый раз в жизни и всего еще 3 дня)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Пдаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы
СообщениеДобавлено: 12 мар 2020, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
А мне как то высчитали :-) .пью с прошлой весны..по месяцу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048, 1049 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Александра V., АннаKrpv, Bing [Bot], Cosmea, happy milf, ksyuwa, mariannaciolac02@, Namha, Nata805, ромашка 78, realkea, Temma, terrie77, Yandex [Bot], Панночка, Виктория 250, Лена Север, Ленхен12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB