Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Юлия Пик

светдим писал(а):

Слушай)) хлебцы)))) столько калорий ..а сытость дали? Я б яйцо заточила)) и сыра))

На работе что было - то и съела. Но вообще, да, они сытные.

Юлия Пик

Доброе утро!

59.4 кг (+100)
Ничего неожиданного. Нужно 1500 калорий. Сегодня постараюсь вести себя хорошо.

Polochka

Юлия Пик писал(а):

На работе что было - то и съела. Но вообще, да, они сытные.

У меня племянник вздумал стройнеть. Притащил вчера из ТЦ сумку с хлебцами этими, штук 30 пачек :sh_ok:

Будем тоже точить теперь их. Я люблю с печенью трески :eat-ing1:

Юлия Пик

К 1600
Б 59.5
Ж 79.6
У 163.1

Вес тела — 59.4 кг.
ИМТ — 20.55
Еда — 1600.3 ккал.

Завтрак (06:00) 290 гр. — 391.70 ккал.:
Хлеб порционный зерновой (55 гр.) — 174.4 ккал.
Сыр Киприно (30 гр.) — 108.6 ккал.
Молоко 2.5% (200 гр.) — 104.0 ккал.
Кофе растворимый сухой (5 гр.) — 4.7 ккал.

Обед (11:30) 340 гр. — 446.00 ккал.:
Картошка со свининой (300 гр.) — 330.0 ккал.
Хлебцы Молодцы овсяные (40 гр.) — 116.0 ккал.

Ужин (19:30) 225 гр. — 762.60 ккал.:
Гренки (185 гр.) — 534.6 ккал.
Арахисовая паста kushnarev классическая (40 гр.) — 228.0 ккал.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Арахисовая паста вкусная со стевией, но жира сразу много.
Ну и опять переела. Привычка сначала съедать, потом считать. А мало есть отвыкла, поэтому калорий многовато. Но как есть. Я же только в начале пути :smu:sche_nie:

Но толстеть уже перестала, так что все норм.

Вера1959

Юлия Пик :pri_vet:-:

Я когда-то тоже хлебцы часто употребляла. Я покупала вафельные, марки "Елизавета" и намазывала их мягким обезжиренным творогом))) Вкуснота! Я бы и сейчас их поела, да тот творог что-то исчез из продажи не так давно. А с другим не хочу, мне уже не вкусно кажется)))

Юлия Пик

59.6 кг (+100)
Опять привес. Ну отвес в воскресенье был большой почему-то, теперь возвращается все.
Счетчик калорий опять не работает. Похоже не судьба мне считать. Или на другой перейти.

Юлия Пик

59.5 кг (-100)
Вчера не считала и даже на бумажку не записала. Зато жрала торт.

tiagnitania73

Юлия Пик писал(а):

59.6 кг (+100)

Юлия Пик писал(а):

59.9 кг (-100)

Юлия Пик

tiagnitania73
Это рассеянность. Исправила. -100 правда, вес неправильно написала. Сегодня 59.5
У меня сейчас вообще с этим проблема. Руки всё делают независимо от мозга. Иногда такого на работе наработаю... потом часами переделываю. :-(

Старость подкралась незаметно. Вообще быстро деградирую.
Зато голова сегодня вроде не кружится уже. Прям совсем нормально. И что это было?

Елена.Премудрая

Приветик, Юль!Ты вернулась к подсчетам калорий, стройнеешь, классно.
Про темное пятнышко в глазу: у моей мамы уже лет пять такое есть, она привыкла и не замечает это) Тоже сказали, что возрастное, бывает.

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции