тут кето, я там писала про угли+жиры мне норм, а кето это не угли(

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
вот!!! это у меня!!! а ещё средство против изжоги, против нервов и вредности, полускал и успокоился, просто их я не могу сьесть мало, около 100гра в среднем и суто от семечек мне всегда хорошо, если не смешивать их ещё с жирами в течении дня. А угли+жиры я имела в виду сладкое, там песочное печенье, рулетики с маком, конфетки, тортики типа киевского(

Я тоже с детства семечки ненавижу.

не, я в детстве лузгала, но уже много лет их не ем и не тянет, добавляю только в хлеб детям и себе в гранолу

Меня в детстве подружки бесили этим. У меня лузгать не получалось, я руками пыталась чистить, они смеялись... Но теперь я и рада, что не смогла есть этот мусор.

От семечек в зубах дырки образуются. У моих знакомых есть такие дырки в передних зубах, там где раскусывается шелуха.
И у Елены Фазлеевой тоже посмотрите - оба передних зуба выщербленные посерединке, да сильно. Любительница семечек погрызть.
Но не у всех так мило выглядит как у нее.

Sea Salt
а меня мама напугала, сказала от этого щербина на передних зубах будет

Я тоже руками только умею чистить. А вообще редко очень ем семечки. Дома не до семечек. А вне дома семечки лузгать неприлично, у меня почему-то такое мнение сложилось, наверное, от грязи, которую после них оставляют)))

а хто це?

Это блогер на ютюбе.

Sea Salt
а, ну я такое творчество не смотрю