А куда фрукты у вас пропадают? Сейчас, вроде, круглый год в магазинах есть бананы, яблоки, апельсины, мандарины, виноград и даже манго!

Я из всего этого только бананы и мандарины ем. А сейчас еще сливы и дыни. Хурму тоже ем, но она уж очень калорийная.

Добавлено спустя 56 секунд:

Не трогай святое!

Юлия Пик
Я тоже хурму люблю) Вчера съела 2 маленьких хурминки, специально такой некрупный сорт взяла)))

Доброе утро!

59.3 (-100)

Юлия Пик
Юль, привет)
С отвесом) До какого веса ты собралась стройнеть? Ты и так такая худенькая

а у нас уже все--ничего не вижу..кроме яблок морковки

55-57 кг оптимально.

У нас даже арбузы с дынями ещё продают) Винограда разного просто горы на рынке, сливы, мандарины разные, абхазские дорогие, по 175 руб/кг. А я всё брокколи ищу)))

Итоги дня.

Вес тела — 59.3 кг.
ИМТ — 20.52
Еда — 1723.8 ккал.

Завтрак (06:00) 331 гр. — 520.70 ккал.:
Хлеб целебный Инской (42 гр.) — 109.2 ккал.
Сыр Ламбер (33 гр.) — 120.5 ккал.
Молоко 3.2% (200 гр.) — 118.0 ккал.
Кофе растворимый сухой (5 гр.) — 4.7 ккал.
Пирожные Корзинка-ассорти (51 гр.) — 168.3 ккал.

Обед (11:30) 275 гр. — 553.10 ккал.:
Макароны Макфа готовые (150 гр.) — 302.6 ккал.
Куриные ножки в духовке (70 гр.) — 110.6 ккал.
Кофе растворимый сухой (10 гр.) — 9.4 ккал.
Хлебцы Молодцы овсяные (45 гр.) — 130.5 ккал.

Ужин (18:51) 370 гр. — 650.10 ккал.:
Макароны Макфа готовые (125 гр.) — 252.2 ккал.
Свинина жареная с луком (125 гр.) — 317.5 ккал.
Хурма (120 гр.) — 80.4 ккал.

К 1724
Б 75.1
Ж 68.0
У 202.3

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Съела еще больше, чем вчера. Жрать хочу дико. Привыкла за полгода питаться поплотнее
Ладно, завтра посмотрю, чем это закончится.

Добавлено спустя 59 секунд:
Пирожные закончились, так что завтра на эти 170 калорий можно будет полезной пищи умять.

Слушай)) хлебцы)))) столько калорий ..а сытость дали? Я б яйцо заточила)) и сыра))