Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

М@рг@рит@

подснежник писал(а):

А вот аппетита весь день нет :nez-nayu:

,наела всего 500ккал.

А у меня сегодня та-а-акой аппетит, зверский. А бывает тоже аппетита нет и самочувствие замечательное. Я тоже к себе всё время прислушиваюсь и присматриваюсь, стараюсь жить в согласии с организмом, как он подсказывает, так и поступаю, главное не позволять ему шалости всякие, типа скуку заедать конфеткой. Наверно, это нормальное состояние, когда-то больше есть хочется, когда-то меньше.

подснежник писал(а):

Конечно знакомься.

тоже. В хорошей компании и шагать веселей.

Серебряный апрель

Серебряный апрель

Сегодня ухожу на целый день к внучке.Все себе посчитала и завесила :hi_hi_hi:

,получилось на 800ккал. :du_ma_et:

.
В основном курогрудь и разные овощи +мой любимый апельсинчик :ora_nge:

.Вполне достаточно :a_g_a:

,а вечерком,мой любимый творожок.

lub@sh@

Сентябринка писал(а):

присмотрюсь и наверное набьюсь в компаньоны и буду просто так ходить

Тома, знакомьтесь и... "палки Вам в руки", а может и без них, но прогулки очень ХО-РО-ШО!

М@рг@рит@

подснежник писал(а):

,а вечерком,мой любимый творожок.

И мой любимый :-)

КитаЕВА

подснежник писал(а):

Сегодня ухожу на целый день к внучке.Все себе посчитала и завесила :hi_hi_hi:

,получилось на 800ккал. :du_ma_et:

.
В основном курогрудь и разные овощи +мой любимый апельсинчик :ora_nge:

.Вполне достаточно :a_g_a:

,а вечерком,мой любимый творожок.

Таня, а почему так мало калорий? Надо через не хочу добирать. Ты ведь знаешь, что недобор ведет в лучшем случае к стояку?

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

М@рг@рит@ писал(а):

:-|-:

подснежник писал(а):

,а вечерком,мой любимый творожок.

И мой любимый :-)

А у меня периодами: то ем не покладая ложки один творог, то видеть не могу. Сейчас вот опять люблю-не-могу.

Серебряный апрель

КитаЕВА писал(а):

Таня, а почему так мало калорий? Надо через не хочу добирать. Ты ведь знаешь, что недобор ведет в лучшем случае к стояку?

Я,если не хочу есть ,насильно не засовываю,даже если мало по калориям получается.Конечно можно добрать каким нибудь весомым пустячком,в виде шоколада-мармелада,но я так не делаю :men:

.Да и пищи,сегодня,по объему получилось много,просто она оказалась не калорийной.На ужин съела творог с огурцом :eat-ing2:

.
А у меня летом очень часто калораж низкий,потому что овощей много бывает в любом виде.

Серебряный апрель

М@рг@рит@ писал(а):

И мой любимый :-)

Рит,по моим венам тоже творог течет :-)

.А ведь я на него подсела только здесь на форуме :-):

.Раньше на него и не глядела,правда иногда покупала творожную массу :kli_ny:

.А сейчас,эту массу (фууу ,даже слово то какое то липкое ) под дулом пистолета есть не буду ;;-)))

.

Серебряный апрель

Сегодня на улице дождь,похолодало, от предыдущих дней осталось только воспоминание.Гулять точно не пойду .Буду готовить для семьи,да и для себя чего нибудь вкусненького :hi_hi_hi:

.В обще люблю процесс готовки (может вы не поверите,а с подсчетом калорийности ,люблю еще больше :a_g_a:

) и нисколечко потраченного времени не жалко.Хотя все съедается быстро и можно начинать все с начала :-)

.

КитаЕВА

подснежник писал(а):

:g-priv:
Сегодня на улице дождь,похолодало, от предыдущих дней осталось только воспоминание.Гулять точно не пойду .Буду готовить для семьи,да и для себя чего нибудь вкусненького :hi_hi_hi:

.В обще люблю процесс готовки (может вы не поверите,а с подсчетом калорийности ,люблю еще больше :a_g_a:

) и нисколечко потраченного времени не жалко.Хотя все съедается быстро и можно начинать все с начала :-)

.

Вполне верю. Что запланировала вкусненького?

Правила форума

Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Кто сейчас на конференции