KochenovBoris
Не нужно как я , убиваться над похудением, надо просто не прекращать. В зал ходи 3 раза в неделю, и питание наладь. Я уже скоро тоже в зал пойду, созрела. Вошла во вкус.

Надо все таки какой то сдвиг сделать! Думаю марафон влезь в 52 размер сделаю:) 54 уже нормально так сидит:) Убиваться не буду, у меня все комфортно и маленькими шажками:) Про зал: думаю 3 силовых и 3 полу-кросфитерских и полу-бодибилдирских делать месяц буду! Потом посмотрим, что оставлю, но минимум 3 тренировки будет. А там и спортзал с тайским боксом отремонтируют. Мне этап встряски нужен!

KochenovBoris
Удачи. Возвращайся в спорт. А я бегать полюбила. Теперь меня за уши не оттащишь

Юлия...Ш
приветик ) у вас наверное еще и площадки есть для бега ? У нас народ дикий ,мы как -то с мужем вечером побежали, мне кажется, только у веска пальцем не крутили , с тех пор я не бегаю А утром спать охота, да и негде бегать

Марина-рыбка
Вот где я бегаю, дочка фотала. А ты мои фотки видела на стр 104?

Юлия...Ш
видела , хорошо сдулась . Но жду фоточки с прической, с макияжем и в платье

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Юлия...Ш
классный парк , такие деревья большие . Там еще кто-то бегает ?

Марина-рыбка
Куча людей бегает. У нас тут все бегают. Какие прически, макияж и платье? Каждый день по два часа тренировок. Через день в баню. Еще велики, ролики, теннис, бассейн с дочкой. А с едой возни, на пол дня. До осени никаких платьев. У меня гардероб только на 50-55 кг. Больше ничего покупать не хочу. У меня сейчас только одни спортивные штаны и две футболки. Я же через месяц еще 7 кг сброшу. И потом у меня ноги и руки в мелких синяках от массажей
Не...... Буду терпеть.

Юлия...Ш
ну не знаю, хотелось бы тебя при полном параде посмотреть . Ну будем ждать, я думаю, ты быстро до цели дойдешь

Марина-рыбка
Угу. обещаю

Просто нет слов!!!! Я так никогда не смогу! Круто!