Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 17:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
wel***
Валюша, а что на тренажорке совсем забила или временно?

:a_g_a: :-): забила :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:17 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 25
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 87

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (37)
Здравствуйте :pri_vet:-: :pri_vet:-: ,Наталья и все присутствующие тут!! А я Ольга. Зашла вот познакомиться. Надеюсь вписаться в Вашу компанию :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Борьбу с весом веду с перерывом уже 3 года. Я относительно "малышка" :hi_hi_hi: по сравнению с Вами,мне всего-то 19 лет, но бороться за стройную фигуру надо. Этот сайт я нашла недавно и начала активно худеть. Как говорится:"Взяла ноги в зубы и вперёд к мечте!!" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Надеюсь, примите к себе?

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Щана писал(а):
Привет, Натуська и твой Пузожитель!!! Как твой диплом?

всё хорошо))))диплом нормально. ждёт защиты.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Олятко
Привет, Оленька! Рада познакомиться! :-|-: :-|-: :-|-: Очень хорошо, что решила заняться своим весом. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Только все делай с умом и без фанатизма!!! :-) Главное сохранить здоровье и научиться с молоду держать свой вес всегда в норме!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 20:34 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 25
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 87

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (37)
Щана
да, вот по поводу "без фанатизма" я с Вами согласна. Я проштудировала кучу журналов и информации в интернете и пришла к выводу, что худеть нужно с умом, медленно,но верно. Так что к своей цели я буду стремиться без вреда для здоровья.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 07:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Натулькин, доброго и радостного тебе утречка!!!!!)
Изображение
Изображение
Олятко
И тебе привет)

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: Неделя заполошная началась... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Так что решила ничего конкретного не предпринимать! Буду питаться примерно как на прошлой неделе 1300-1400Ккал, ну может чуть по строже с жирами, но как получится....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ПРиветик!
Щана писал(а):
Девочки! Всем приветик!!! Неделя заполошная началась... Так что решила ничего конкретного не предпринимать! Буду питаться примерно как на прошлой неделе 1300-1400Ккал, ну может чуть по строже с жирами, но как получится....

Легкой недельки :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
День завершен. Наела на 1130Ккал, жиров 18% :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Я собой довольна! Правда можно было бы и побольше съесть калошек, но уж на ночь добирать не буду.... Итак углей перебрала аж 58% :sh_ok: Всем споки!!! Ушла отсыпаться... :baby_sleep:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: Солнышко светит, весна набирает обороты!!! Урааа!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Настроение бодрое!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Сегодня попробовала спать на полу. :sh_ok: Мой костоправ велел!!! Это я вам скажу-жесть!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Когда жирку побольше было как-то полехше спалось! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: А на костяшках тяжеленько!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Dolmena, ElenaAkc, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, mah_tom, MetaExternalAgentBot, Nelga, olgamolla, ORM-IX, Sardinka, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, ТатьянаКА, Тет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB