Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 авг 2026, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5216
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,517

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
И самодисциплина у меня

:-|-: А без неё на похуделках не прокатит.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 20:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Февраляночка писал(а):
И самодисциплина у меня

:-|-: А без неё на похуделках не прокатит.


Котянь,Яна имеет ввиду вообще по жизни,я так поняла :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Cattleya labiata писал(а):
В качестве закваски использую греческий йогурт, просто питьевой йогурт без добавок, кефир или ряженку, главное небольшого срока хранения, можно фермерские, чтобы были живые микроорганизмы (например, с кефиром фирмы "Сарафаново" ничего не вышло, печальный первый опыт ). Молоко желательно довести до кипения, у меня так лучше получалось , остудить до теплого состояния и перемешать тщательно с закваской (если это баночка греческого йогурта ~100 с чем-то грамм, то на 4 стаканчика примерно 700 грамм молока), а другие 4 стаканчика что-то другое делаю. Ряженку на топленом молоке, его не кипятила, тоже хорошо получается

Спасибо, я раньше закваску покупала, очень кисло получалась.. хочу теперь без нее попробовать


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5216
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,517

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Кривонос писал(а):
,Яна имеет ввиду вообще по жизни,я так поняла

А эт тоже хорошо.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Не Новочеркасск случайно?

Нет, Яна.
Наталья Кривонос писал(а):
Пишут люди токсичный,может вызывать аллергию,чешется животное и выпадает шерсть

Я покупала капли самые простые, мне их ветврач порекомендовал: Дана ультра.
Февраляночка писал(а):
Мой мальчишка любит убегать из дома и бегать на 5 этаж

А он кастрированный или нет? Не помню, писала ты или нет.
Февраляночка писал(а):
Но сколько можно то? Замордовала себя и близких

Яна, а что ты имеешь в виду?
Наталья Кривонос писал(а):
А по поводу "Приняти себя " это серьёзный вопрос
Мне кажется дисциплина это круто и можна гордиться собой.всё чётко.все в тонусе.

Может Наташа ,радуга,что подскажет

По поводу принятия себя...Я у себя напишу, хорошо? Хотя подсказчик из меня никакой. :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: привеет! Я не пропала. Пытаюсь принимать себя.
Жаль, что не Новочеркасск :ny_tik:
Кот полноценный. Сейчас чувствует себя нормально. Но стал гадить. Как прорвало прям. Списываем это на возраст (11,6)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
П.с. йогурт из остатка йогурта в качестве закваски :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 22:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Пытаюсь принимать себя.

Яна, можно вопрос? Что ты имеешь в виду? Не хочешь - не отвечай. :buket:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 01:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Я же выше писала, что у меня жёсткий таймменеджмент, правила во всем и сплошное "обязана". Хочу или нет - этого в плане нет. Поэтому просто всё выполняю. Ем ваш животный белок ( творог и пытаюсь впихивать в себя яйца). А моему организму это отрава. Хожу в ненавистную тренажерку. И тэдэитэпэ... Результаты, как вы видите мизерные. И возникла мысль, что дело в чем-то другом. И вот пытаюсь принять себя такой, какая я есть. Ведь даже при этом всём очень даже симпатичную, пропорциональную, здоровую. Уже за это спасибо моему организму!!!!!
Нет, Наташа, у меня нет мыслей про подтянуть здесь и отрезать там. Просто всё не так, просто обязана.
Долго пыталась понять для чего этот жир мне нужен? Так и не поняла. Если у кого есть мысли на этот счёт, пишите.
Сейчас мысли такие:" все мы разные"! Не может слон весить как синичка и любить летать как она. Он не бегает как ягуар и не питается их пищей. Он не впадает в спячку зимой и не улетает в теплые края. Он слон! Его нужно принять слоном!!! Таким какой он есть!
Да, хочется носить свои вещи 46-48 и быть синичкой. Но я хороша и в таком весе. Он не мешает мне быть женой, мамой, музой. Пытаюсь принять себя такой. Любить. И благодарить за то, что имею.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 08:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Нет, Наташа, у меня нет мыслей про подтянуть здесь и отрезать там

Это я не о тебе писала...О том, как человек сам себе пунктики в голове выстроил из-за того, что не принимал себя.
Февраляночка писал(а):
А моему организму это отрава. Хожу в ненавистную тренажерку. И тэдэитэпэ

Февраляночка писал(а):
меня жёсткий таймменеджмент, правила во всем и сплошное "обязана".

Только ты сама либо отпускаешь ситуацию, либо закручиваешь еще сильнее, но пружина может лопнуть, так сказать...
Если тебе плохо, морально плохо от того, что ты делаешь - если ли смысл это делать? Лично мое мнение: любое насилие над организмом не приносит пользы. Эмоциональное состояние человека очень важно. Без внутреннего равновесия все ограничения принесут только вред.
Февраляночка писал(а):
Его нужно принять слоном!!

Его не нужно "принимать". Он изначально такой. И уж точно его не волнуют мысли о том, похож он на кого-то еще или нет. :nez-nayu:
Февраляночка писал(а):
Но я хороша и в таком весе. Он не мешает мне быть женой, мамой, музой

Яна, не могут все люди быть под копирку. Если тебе комфортно сейчас в твоем весе (пусть в меня кинут тапком) - к чему переживать, ставить жесткие рамки...Только ты сама решаешь для себя, как жить. Это твоя жизнь... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 25 дек 2020, 22:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 05:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Кто хотел снега? Готова высылать составами. За вчера больше 30см выпало. Точнее 30- это ночью. Днём вчера тоже шёл
На удивление, посылка, которую вчера днём отправила сестре мужа к новому году, уже пришла. :sh_ok: понятно что рядом, но дня 3 минимум всегда идёт и до недели. А тут ещё сутки не прошли :co_ol: почта - огонь! :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 22.01.2020, Alexey972, AmazonBot, Аленушка 85, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, Prema, SerpStatBot, SilenaRUSS, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB