j.1275
А сколько дочке лет?
Моя бы точно так не сказала. Она мне всегда говорит ,что " ты и так стройная". При моих то 120 кг.

Ну, персики ,овощи и курица хорошие продукты для похудания. Даже в большом количестве. Пол курицы не так уж и много ( я так думаю)

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ БУДЕТ 14 ,
Я У НЕЕ СПРАШИВАЛА ПРО СОСТОЯНИЕ, ДУШИ ,
ВОТ ОНА МНЕ И ОТЧЕБУЧИЛА!!!

Я ПРОСТО ПЕРЕЕЛА, Я ЕЛА ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ ПЕРЕРЫВА
ОПЯТЬ ЖЕЛУДОК РАСТЯНУЛА, ПРИЧЕМ ТАК ЭТО ХОРОШО ОЩУЩАЮ.

СЕЙЧАС ДИСКОТЕКУ УСТРОЮ!

j.1275
Утянется снова. Но , а вообще, нельзя себе давать сильно расслабляться. Я 3 года назад так хорошо 22 кг скинула, а потом дни рождения, расслобон . В общем трудно снова встать на путь истинный . Наверное нужно быть очень замативированой . У меня пока не получается.

СОГЛАСНА, ДАШЬ СЛАБИНУ И ВСЕ И НИЧЕГО НЕ ХОЧУ.

НО , НО, НО---Я НАЧИНАЮ СЕБЕ НАПОМИНАТЬ, КАК БУДЕТ ЖИТЬ ТЯЖЕЛО ,
КАК ОПЯТЬ БУДЕТ ЛЕЖАТЬ ЖИВОТ НА КОЛЕНЯХ, КАК ТЯЖЕЛО БУДЕТ ДВИГАТЬСЯ , ДЫШАТЬ

И ПОТОМ, СЕЙЧАС Я ЧЕРТОВСКИ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА,

А БУДУ ЖИРНОЙ ВЕЧНО ЖУЮЩЕЙ ЖАБОЙ!!!

ВОТ Я ЗАРЯДИЛАСЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ НАСТРОЕМ
И МОТИВАЦИЯ СУПЕР!!!!

ПОЙДУ ВКУСНЕНЬКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД ПРИГОТОВЛЮ, ПОД МУЗЫКУ!!!

Я тоже не вижу чем ты перевела ,я полеурицы могу зараз съесть не то что за день , а овощи и фрукты действительно заполняют желудок очень хорошо , кажется, что перевела , объем то большой.

ВОТ МНЕ И КАЗАЛОСЬ, ЧТО Я РАЗДУЛАСЬ

ПРИГОТОВИЛА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТИК!!!!

ФУНЧЕЗА - 50 ГР
МОРКОВЬ - 1 ШТ
ОГУРЦЫ - 2 ШТ МАЛЕНЬКИЕ
ПЕРЕЦ - 1 ШТ
СОЕВЫЙ СОУС - 2 СТ ЛОЖКИ
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО- 1 Ч ЛОЖКА

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

ЗАЛИТЬ КИПЯТКОМ ФУНЧОЗУ НА 7 МИНУТ
И ОТКИНУТЬ НА ДУРШЛАГ ПРОМЫВ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ.
НА ТЕРКЕ НАТЕРЕТЬ МОРКОВЬ, ОГУРЦЫ, ПЕРЕЦ.

СЛОЖИТЬ ВСЕ В МИСКУ ЗАЛИТЬ СОЕВЫМ СОУСОМ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ,
ПЕРЕМЕШАТЬ.
САЛАТ ГОТОВ ,
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Точно.Я сбросила 2 года назад и оставалось еще немного.И пошли свадьбы и днюшки.И потом сложно остановиться.И набрала даже больше.