Текущее время: 26 июл 2025, 03:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
КогаПолучилось с фотками с телефона вставлять на форум? :pri_vet:-:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
КогаПолучилось с фотками с телефона вставлять на форум? :pri_vet:-:
Ещё не пробовала. Нужно вспомнить пароль, чтобы с телефона зайти.

Ездила на два часа на дачу. В прошлый раз не могла закрыть сарай - дверь просела.
Ездили с мужичком ремонтировать. Заодно помог мне убрать с дороги две тяжеленные железные лестницы, в прошлом году окна красили. Теперь могу в хозяйственной части убраться. Уже сложила с глаз долой за баню кучу ящиков, которыми розы на зиму укрывала. Всякие поленья, деревяшки поскладывала, мусор собрала.
Пришлось уезжать, а руки чешутся там до конца порядок навести.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Luchs писал(а):
Кога
Оля а у мужа какой диабет?? Первый или второй??

Второй. Но он очень не серьёзно к болезни относится. Про цифры, что ест и что колет я даже писать не хочу. .. Стыдно...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ох...у соседки муж с диабетом...очень плохое состояние...но свято верит,что пирожки "вот с той пекарни" сахар не повышают ,а с "этой" повышают...и гоняет жену в дальний магазин...сам ходить уже не может...мля...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Кога

Оля, на мужа нужно как-то влиять, нельзя на самотек пускать, дело-то серьезное.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
У моего мужа сахар 7,0-7,5, но он никак не хочет смириться с тем, что у него диабет 2 типа. Врач, правда, говорит, что если снизить вес на 20 кг и строго придерживаться диеты, то сахар нормализуется и лечения не потребуется. :nel-zya:
Испугался, отказался от сладкого, хлеба, картофеля. Сегодня на завтрак даже свою любимую овсянку не ел. Сказал, что без меда и сухофруктов невкусно. Целый день ест окрошку. :hi_hi_hi:

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Последний раз редактировалось Кога 31 май 2018, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
отказываться от жареного, консервов колбас, печенек, алкоголя и прочей гадости не хочет.

А в нашей семье все наоборот. Муж быстренько перешел на дозволенные продукты, а я подъедаю втихаря то горбушку, то сухарик :nel-zya: :st_op:

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, может сможешь ему если не диетой то хотя бы упражнения заставишь делать.

У меня вот в апреле сахар высокий был и утренний и дневной...
Кардио и велотренажер и прогулки снижали но не сильно.
А разок на сахаре 146 (8,1) взяла в руки шести и десятикилограмовые гантели и по 4 упражнения на каждую руку 3 сета по 12 сделала (всего то минут 15) и после него сахар до 84 (4,7) понизился...
Не мытьем, так катаньем...
И теперь если сахар повышается именно силовыми снимаю.
А муж - мужчина же ж - мужское самолюбие должно сработать...
силовые чувствительность к инсулину повышают и лишний сахар из крови без участия того же инсулина расходуют.

Ну а если у него и инсулин повышен- так и ММ будет легче расти- инсулин то природный анаболик.

А с диетой сложно. Мой муж даже мерить сахар отказывается, боится вида своей крови что ли)))
А уж диету соблюдать - вообще никак... может один коробку конфет купить и один съесть... на ночь. :sh_ok:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Страсти то какие...а я сижу без сладкого совсем и считаю 6,5 сахар нормой,а если конфет поесть то это уже диабет


по анализам будет...бррр :smu:sche_nie:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
Вчера случилось непредвиденное. Решила, что чтобы зайти с телефона нужно вводить пароль, а я его не помню.
Послала заявку. Но с новым зайти не смогла. Потом послала ещё и ещё . Целый вечер провозилась - ничего не получается. Перерегистрироваться тоже не получается. Решила, что утром напишу админу.
Вот сейчас только пришёл ответ и я смогла зайти.

Админ, спасибо :rose:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Elenochka63, Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB