Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 08:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
КогаПолучилось с фотками с телефона вставлять на форум? :pri_vet:-:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
КогаПолучилось с фотками с телефона вставлять на форум? :pri_vet:-:
Ещё не пробовала. Нужно вспомнить пароль, чтобы с телефона зайти.

Ездила на два часа на дачу. В прошлый раз не могла закрыть сарай - дверь просела.
Ездили с мужичком ремонтировать. Заодно помог мне убрать с дороги две тяжеленные железные лестницы, в прошлом году окна красили. Теперь могу в хозяйственной части убраться. Уже сложила с глаз долой за баню кучу ящиков, которыми розы на зиму укрывала. Всякие поленья, деревяшки поскладывала, мусор собрала.
Пришлось уезжать, а руки чешутся там до конца порядок навести.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Luchs писал(а):
Кога
Оля а у мужа какой диабет?? Первый или второй??

Второй. Но он очень не серьёзно к болезни относится. Про цифры, что ест и что колет я даже писать не хочу. .. Стыдно...

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ох...у соседки муж с диабетом...очень плохое состояние...но свято верит,что пирожки "вот с той пекарни" сахар не повышают ,а с "этой" повышают...и гоняет жену в дальний магазин...сам ходить уже не может...мля...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Кога

Оля, на мужа нужно как-то влиять, нельзя на самотек пускать, дело-то серьезное.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
У моего мужа сахар 7,0-7,5, но он никак не хочет смириться с тем, что у него диабет 2 типа. Врач, правда, говорит, что если снизить вес на 20 кг и строго придерживаться диеты, то сахар нормализуется и лечения не потребуется. :nel-zya:
Испугался, отказался от сладкого, хлеба, картофеля. Сегодня на завтрак даже свою любимую овсянку не ел. Сказал, что без меда и сухофруктов невкусно. Целый день ест окрошку. :hi_hi_hi:

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Последний раз редактировалось Кога 31 май 2018, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
отказываться от жареного, консервов колбас, печенек, алкоголя и прочей гадости не хочет.

А в нашей семье все наоборот. Муж быстренько перешел на дозволенные продукты, а я подъедаю втихаря то горбушку, то сухарик :nel-zya: :st_op:

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, может сможешь ему если не диетой то хотя бы упражнения заставишь делать.

У меня вот в апреле сахар высокий был и утренний и дневной...
Кардио и велотренажер и прогулки снижали но не сильно.
А разок на сахаре 146 (8,1) взяла в руки шести и десятикилограмовые гантели и по 4 упражнения на каждую руку 3 сета по 12 сделала (всего то минут 15) и после него сахар до 84 (4,7) понизился...
Не мытьем, так катаньем...
И теперь если сахар повышается именно силовыми снимаю.
А муж - мужчина же ж - мужское самолюбие должно сработать...
силовые чувствительность к инсулину повышают и лишний сахар из крови без участия того же инсулина расходуют.

Ну а если у него и инсулин повышен- так и ММ будет легче расти- инсулин то природный анаболик.

А с диетой сложно. Мой муж даже мерить сахар отказывается, боится вида своей крови что ли)))
А уж диету соблюдать - вообще никак... может один коробку конфет купить и один съесть... на ночь. :sh_ok:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Страсти то какие...а я сижу без сладкого совсем и считаю 6,5 сахар нормой,а если конфет поесть то это уже диабет


по анализам будет...бррр :smu:sche_nie:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
Вчера случилось непредвиденное. Решила, что чтобы зайти с телефона нужно вводить пароль, а я его не помню.
Послала заявку. Но с новым зайти не смогла. Потом послала ещё и ещё . Целый вечер провозилась - ничего не получается. Перерегистрироваться тоже не получается. Решила, что утром напишу админу.
Вот сейчас только пришёл ответ и я смогла зайти.

Админ, спасибо :rose:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, GoogleBot, GPTBot, kr3ymarkus, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Плешечка, Людмила Савалина, Тушенка, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB