Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 18:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 105 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 255  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Вчера была на пилатес, вроде так размерено плавно, девочки, сегодня шо робот вертер, пресс огнём горит!


дааааааааа.. так бывает! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 08:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Мы с тобой уже одних пропорций ток жопа у меня шире на 6 см!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
светдим
Мы с тобой уже одних пропорций ток жопа у меня шире на 6 см!


вес у тебя меньше!! :-) у меня титьки :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Kate_Kos писал(а):
Посмотри Берга, доктор который рассказцев о кето. Очень познавательно, поверь, все кето коучи и прочие писульки далеко так не разбираются во всех мелочах кето.
Вот я сейчас смотрю тут
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCOfJFoWzHKKQdA-
X9mlzwObTWyWoP0m

ссылка не рабочая
я у доктора Берга и изучала Кето, он грамотно объясняет

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Kate_Kos писал(а):
Изображение

ну прям идеальное распределение бжу по кето :-):

Добавлено спустя 45 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
Kate_Kos писал(а):
Посмотри Берга, доктор который рассказцев о кето. Очень познавательно, поверь, все кето коучи и прочие писульки далеко так не разбираются во всех мелочах кето.
Вот я сейчас смотрю тут
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCOfJFoWzHKKQdA-
X9mlzwObTWyWoP0m

ссылка не рабочая
я у доктора Берга и изучала Кето, он грамотно объясняет

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Kate_Kos писал(а):
Изображение

ну прям не плохое распределение бжу по кето :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Да стараюсь! Не знаю на сколько меня хватит! Очень арбуза хочу)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
да..арбузы зло! но я ем! много! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ната_
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 09:33 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня! Птаюсь войти в кето, ищу единомышленников)))
На кето неделю, за это время ушла вода на 1,6 кг, с учетом, что скидывать надо 30 кг, результат так себе( считаю.
Перебрала уже все диеты, ПП, подсчет калорий, эффект минимальный(((, сдала кровь на гормоны, все нормально. В общем, надежда на кето. С физнагрузками по состоянию здоровья не дружу(, да и не любила никогда, чего уж там(.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 12:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! А может выбросило из кетоза из-за обилия белка? И мясо, и рыба...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
А может выбросило из кетоза из-за обилия белка? И мясо, и рыба...

А кстати, да. Нарушился процент в пользу белков и выкинуло?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ната_
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:27 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Я думаю, что за неделю я еще в кетозе и не была, всплесков энергии не ощущаю). КБЖУ соблюдаю, как вариант, да, белка немного больше, чем надо два последних дня за счет курицы. Надо видимо сало купить срочно) и переходить на него. Углеводов больше, чем 7 % не было, в основном меньше.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 105 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, allaJofisa, AmazonBot, Арина49, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, Lipa, MetaExternalAgentBot, Momzelle, r_zuko, Tata Lee, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Людмила03111971, Эдель, Юлия Курбалова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB