bright_light А ты не боишься, что будет опять сплошной недобор по калориям? А нагрузку ты хочешь добавить.

ШоколаТка, Привет)
Да пока ничего нового, потихоньку иду по намеченному плану

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
АленкаШу, Нагрузка как раз, чтобы недобора не было) Ну обычно, когда нагрузки больше, то и аппетит лучше.

bright_lightЗа твоим аппетитом глаз да глаз нужен.

АленкаШу, Ну второй день вот пошёл, чувствую себя сытой и энергии достаточно - думаю, это хороший признак)

bright_light А сколько по калориям получается?

АленкаШу, в понедельник получилось 1400, но я ужин пропустила, день был очень активный и спать хотелось.
А вчера 1600, тк ужин вполне состоялся)


Блин, я такая метеозависимая.. Пока было тепло и солнечно у меня и энергия была, и настроение, и вообще хорошо себя чувствовала. Вчера ночью депресс жёсткий накрыл, утром еле встала, вся разбитая - и да, обнаружилось что холодно и пасмурно. Не зря видимо врач говорил, что чтобы мне избавиться от 80% проблем со своими состояниями и самочувствиями, мне надо переехать в место с более тёплым климатом.

bright_light Мда, я тоже хочу туда где тепло. Сегодня тоже кстати чувствую себя весьма не очень. Видимо и правда реакция на изменение погоды. Опять похолодание.

АленкаШу, Я вчера первых бабочек видела и траву зелёную)) И дома парочку комаров прихлопнула. А сегодня да, у нас вот ветер очень сильный и +2.. Того м гляди дождь пойдёт или снег.

А про климат - ну серьёзно, когда уезжаю туда, где тепло даже в пределах России - тааак круто себя чувствую, а потом домой приезжаю и у меня акклиматизация начинается - в 9 разах из 10 ловлю простуду, даже если температура +25.

bright_light Ага. Мы вчера тоже бабочек видели и муха одна дома летает. Думали уже тяпло. Опять обманули нас.

АленкаШу, В любом случае это не надолго) Какое никакое - но лето же скоро))