Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 04:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Поздравляю с отвесиком от привесика!

;;-))) насмешила. :-)
Лелёк писал(а):
Когда ещё теперь дыньку поешь?

Сегодня уже поглядывала. :-) Купила слив успокоилась. :nez-nayu:
Лелёк писал(а):
Я засекала по шагомеру и по времени. С Лесли 100 шагов в минуту получается в среднем. Очень удобно

Не одни мы с Ксюшей считаем... :-)
Лелёк писал(а):
и я предпочитаю, чтобы он проходил максимально комфортно и вкусно!

Это точно...Сегодня, пока ходила по рынко-магазинам, все думала: чего же ме хочется? Ничего! Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? :-) Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе? ;;-))) Или у кого-то тоже так?
Лелёк писал(а):
"Жуки" очень смешной сериал, я несколько раз смотрела. "Эпидемия" ничего, много нестыковок, конечно. "Выжить после" очень понравился сериал. Тоже много ляпов, но он и фантастический, и страшный, и про любовь

Как говорила моя мама: каждому - свое. :nez-nayu: Я вчера на ночь еще раз посмотрела " Чужой", прям балдею от него... :co_ol:

Пошла я перчик фаршировать куриным фаршем и булгуром. :povar:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Просто радуга писал(а):
Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе? Или у кого-то тоже так?

Подсчёт калорий меняет мышление, когда понимаешь, что вместо булки можно съесть полноценный обед той же калорийностью:-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Посмотри " Другие"...Интересно, как тебе...

ОК :reverans:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе?

это здравый смысл :-)
но сильно не заганяйся, РПП не дремлет, делай все расслабленно, не напрягайся из-за лишних углей, калорий, отвесов, все не важно, только здоровье... пусть процесс похудения станет интересным приключением, а не волевым актом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Другие - это с Николь Кидман , тоже достаточно старый фильм да ? Если он , да хороший фильм , интригующий , неожиданный финал

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Джой
Вот прям согласна , здесь перегтбание палок опасно .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Подсчёт калорий меняет мышление, когда понимаешь, что вместо булки можно съесть полноценный обед той же калорийностью:-)

Джой писал(а):
это здравый смысл

Наверное...Вчера, например, я реально трескала, грубо говоря, в ужин. Понятно, что все в пределах калорийности. И убежало 500 гр. Чудеса! :nez-nayu:
Джой писал(а):
но сильно не заганяйся, РПП не дремлет, делай все расслабленно

Джой писал(а):
пусть процесс похудения станет интересным приключением, а не волевым актом

;;-))) где воля и где я... :-)
Вайлет писал(а):
Вот прям согласна , здесь перегтбание палок опасно .


Да нет...я не загоняюсь...Я имею в виду больше новые эмоциональные ощущения. Они приятны. Вот сегодня зашли уже перед домом в Магнит, сестра купила Добрянку 3 шт (большие такие конфеты), купила вареников с вишней и сказала, что ей уже хочется тортика или чего-нибудь этакого. А я стою рядом и удивляюсь: мне не хочется...вот реально нет. Хотя дома есть сладкое, вкусности: сын чай пьет. И колбаска лежит, и мяско копченое: сын ест периодически, не всегда. Пока мне не хочется - не буду и начинать... Скоро у сына день варенья, вот думаю, как это будет... :-)
Вайлет писал(а):
Другие - это с Николь Кидман , тоже достаточно старый фильм да ? Если он , да хороший фильм , интригующий , неожиданный финал

Джой писал(а):
ОК

Да, это именно он..Очень качественный фильм. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Мистика, космонавты, маньяки.... Натусь, ты про котов посмотри ... А я всегда говорила, что кисы добрые, ласковые, нежные и трепетные зверюги :-) :-) :-) https://www.youtube.com/watch?v=Qc-Lg5oVcp0

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
у тебя хвост как там? Растёт?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Натусь, ты про котов посмотри

Я смотрю каждый день...Животные - мое уязвимое место... :-):
Котяня писал(а):
у тебя хвост как там? Растёт?

Растет...Вот доказательство. Вид недовольный, конечно, спать мешаю своим фотографированием. Да и хвост изрядно замятый...:nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Котяня писал(а):
Натусь, ты про котов посмотри

Я смотрю каждый день...Животные - мое уязвимое место... :-):
Котяня писал(а):
у тебя хвост как там? Растёт?

Растет...Вот доказательство. Вид недовольный, конечно, спать мешаю своим фотографированием. Да и хвост изрядно замятый...:nez-nayu:
Изображение

:-|-:
Муррр, какая лапа.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Ты "Норвег" смотрела? Современный вариант "Белое солнце пустыни".


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
О, и ты кошачья мать :-): Я свою кошку обожаю.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BingBot, ClaudeBot, Fangahra, GoogleBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, TrendictionBot, Viva-laguna, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB