Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 14:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Поздравляю с отвесиком от привесика!

;;-))) насмешила. :-)
Лелёк писал(а):
Когда ещё теперь дыньку поешь?

Сегодня уже поглядывала. :-) Купила слив успокоилась. :nez-nayu:
Лелёк писал(а):
Я засекала по шагомеру и по времени. С Лесли 100 шагов в минуту получается в среднем. Очень удобно

Не одни мы с Ксюшей считаем... :-)
Лелёк писал(а):
и я предпочитаю, чтобы он проходил максимально комфортно и вкусно!

Это точно...Сегодня, пока ходила по рынко-магазинам, все думала: чего же ме хочется? Ничего! Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? :-) Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе? ;;-))) Или у кого-то тоже так?
Лелёк писал(а):
"Жуки" очень смешной сериал, я несколько раз смотрела. "Эпидемия" ничего, много нестыковок, конечно. "Выжить после" очень понравился сериал. Тоже много ляпов, но он и фантастический, и страшный, и про любовь

Как говорила моя мама: каждому - свое. :nez-nayu: Я вчера на ночь еще раз посмотрела " Чужой", прям балдею от него... :co_ol:

Пошла я перчик фаршировать куриным фаршем и булгуром. :povar:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Просто радуга писал(а):
Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе? Или у кого-то тоже так?

Подсчёт калорий меняет мышление, когда понимаешь, что вместо булки можно съесть полноценный обед той же калорийностью:-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Посмотри " Другие"...Интересно, как тебе...

ОК :reverans:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Раньше, не глядя, купила бы пирожных, булку с чем-нибудь, газировку. Неужели я поумнела? Сейчас думаю: полезно или вредно? Девочки, это сдвиг по фазе?

это здравый смысл :-)
но сильно не заганяйся, РПП не дремлет, делай все расслабленно, не напрягайся из-за лишних углей, калорий, отвесов, все не важно, только здоровье... пусть процесс похудения станет интересным приключением, а не волевым актом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Другие - это с Николь Кидман , тоже достаточно старый фильм да ? Если он , да хороший фильм , интригующий , неожиданный финал

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Джой
Вот прям согласна , здесь перегтбание палок опасно .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 14:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Подсчёт калорий меняет мышление, когда понимаешь, что вместо булки можно съесть полноценный обед той же калорийностью:-)

Джой писал(а):
это здравый смысл

Наверное...Вчера, например, я реально трескала, грубо говоря, в ужин. Понятно, что все в пределах калорийности. И убежало 500 гр. Чудеса! :nez-nayu:
Джой писал(а):
но сильно не заганяйся, РПП не дремлет, делай все расслабленно

Джой писал(а):
пусть процесс похудения станет интересным приключением, а не волевым актом

;;-))) где воля и где я... :-)
Вайлет писал(а):
Вот прям согласна , здесь перегтбание палок опасно .


Да нет...я не загоняюсь...Я имею в виду больше новые эмоциональные ощущения. Они приятны. Вот сегодня зашли уже перед домом в Магнит, сестра купила Добрянку 3 шт (большие такие конфеты), купила вареников с вишней и сказала, что ей уже хочется тортика или чего-нибудь этакого. А я стою рядом и удивляюсь: мне не хочется...вот реально нет. Хотя дома есть сладкое, вкусности: сын чай пьет. И колбаска лежит, и мяско копченое: сын ест периодически, не всегда. Пока мне не хочется - не буду и начинать... Скоро у сына день варенья, вот думаю, как это будет... :-)
Вайлет писал(а):
Другие - это с Николь Кидман , тоже достаточно старый фильм да ? Если он , да хороший фильм , интригующий , неожиданный финал

Джой писал(а):
ОК

Да, это именно он..Очень качественный фильм. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Мистика, космонавты, маньяки.... Натусь, ты про котов посмотри ... А я всегда говорила, что кисы добрые, ласковые, нежные и трепетные зверюги :-) :-) :-) https://www.youtube.com/watch?v=Qc-Lg5oVcp0

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
у тебя хвост как там? Растёт?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Натусь, ты про котов посмотри

Я смотрю каждый день...Животные - мое уязвимое место... :-):
Котяня писал(а):
у тебя хвост как там? Растёт?

Растет...Вот доказательство. Вид недовольный, конечно, спать мешаю своим фотографированием. Да и хвост изрядно замятый...:nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Котяня писал(а):
Натусь, ты про котов посмотри

Я смотрю каждый день...Животные - мое уязвимое место... :-):
Котяня писал(а):
у тебя хвост как там? Растёт?

Растет...Вот доказательство. Вид недовольный, конечно, спать мешаю своим фотографированием. Да и хвост изрядно замятый...:nez-nayu:
Изображение

:-|-:
Муррр, какая лапа.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Ты "Норвег" смотрела? Современный вариант "Белое солнце пустыни".


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
О, и ты кошачья мать :-): Я свою кошку обожаю.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: бешеная морковка, AmazonBot, AMuratova, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, nata677, Natallia86, ромашка 78, secat, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, Королева мечей, Нелли43, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB