худею после родов Snowbaall

Snowbaall

Сладкира писал(а):

Читмииил

тооочно

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Oks_
ну на тот день смотреть - вообще грех. там калорийность всего 980. там много чего не хватает :hi_hi_hi:

Oks_

Цитата:

ну на тот день смотреть - вообще грех. там калорийность всего 980. там много чего не хватает

Помнится, кто-то ещё про коржи и прочие вкусняшки писал. Так что нормальная там калорийность. А белка не хватает :-)

Сладкира

Oks_
Праздник быстрых углей :-)

Snowbaall

Сладкира
Oks_
сегодня продолжаем смотреть чего я там наем :hi_hi_hi:

решила проблему с весами координально. в кухонных весах села батарейка и я в них поставила батарейку от напольных весов :hi_hi_hi:

даже если встану на них - эффекта не получу :cool_cool:

Сладкира

Snowbaall
Все бы дурные привычки решались так легко :hi_hi_hi:

Snowbaall

Сладкира
и новую батарейку я купить забыла. теперь можно на весы хоть каждый 5 минут вставать :hi_hi_hi:

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Сладкира
и новую батарейку я купить забыла. теперь можно на весы хоть каждый 5 минут вставать :hi_hi_hi:

Счастье в неведении :cool_cool:

Snowbaall

калории - 1667. белки - 102. углеводы - 200. жиры - 50. единственное с чем я сегодня вписалась - это с жирами :hi_hi_hi:

делала сегодня планку. приятный прогресс. смогла простоять в планке непрерывно целых 3 минуты

Цикута

Snowbaall
умничка какая, планка - 3 минуты? Вот что значит молодость, я до минуты с пыхтением. Ты на локтях делаешь?

Snowbaall

Цикута
На локтях. Сама удивилась. До беременности, с учетом регулярных занятий в зале - мой потолок был 1 минута 30 секунд. А тут 3