это точно...и в этот раз уж очень все медленно.

Катя привет))
А мне так лучше о циферок зависеть (лишь бы потом не переборщить) чем от еды))
Я правда в отпуске так расслабилась тааааккк раслабилась ))
на почту мне пришли опять приглашения на фитнес на полтора месяца)) Приеду наверное возьму еще разок. Мне понравилось по полтора месяца ходить- не превращается во вторую работу посте первой)) И успеваешь в тонус войти и не успевает надоесть

Катя, я на самом деле тоже за перемены и изменения в жизни, делах и досуге, поэтому: во-первых, планирую только основное, а не расписываю жизнь буквально по минуткам; во-вторых, есть некоторые ритуалы, которые сложились у меня в жизни (вечерние, утренние, в выходной или рабочий день), которые мне не надо записывать в планировщик. В-третьих, я очень активно пользуюсь стикерами. На них я пишу свои планы и вклеиваю их в планировщик. Почему стикеры? Потому, что если меняются обстоятельства, или, допустим, нет желания что-то делать сейчас - я переклеиваю стикер на другой день (не надо сто раз одно и то же писать), как могу и сделать то, что было запланировано на более поздний срок, и к наступившей дате уже не актуально. Без стикеров я записываю только важные встречи и те дела, которые я выполняю в команде. Их обычно не перенесёшь. Потерявшие актуальность стикеры - выбрасываю. А периодически повторяющиеся дела - переклеиваю на новую дату, а не пишу постоянно. Так же в еженедельнике выделены страницы для разного вида покупок, желаний и прочего. В тех разделах я тоже пишу на стикерах. Для списков я беру стикеры побольше. И когда вижу, что чего-то не хватает, я заношу в соответствующий список, а потом раз в неделю или две - иду и покупаю всё по спискам (это и оберегает от спонтанных покупок). Купила - стикер выкинула и приклеила чистый. Вот как-то так)

А сейчас кинезио !!!

Odelle
Главное чтобы шло все в одну сторону :)