еще подъела... сыра и грецких орехов.

Зачем?
психанула...

в кухне сидела чай горячий пила, а там всё это рядом....

Одну кето-конфету старую съела. остальные выкинула из холодильника в помойку.

Хочу новые вкусные кето-конфеты трюфельные.

Доброе утро!!!

Морозное утро 08-го мая 2021-го года-....
на крышах и машинах изморозь.... иней----....

А надо высаживать помидорыыыыыыы!!!!!!

В теплицу сегодня высажу, будь что будет.. надоело....

Но с утра поеду подзакуплюсь.
Шоколад 95 и 75 %
гхи куплю готовое
сливочное масло
кокосовую пасту
маскарпоне
сливки

Мамашке гостинцы и цветы на день мамы.
Мужу немного фруктов.
Может каких овощей.

И надо записаться на прививку.
И записаться на проверку к стоматологу.

Купила сим-карту новую и зарегистрировала.
Хочу себе прикупить таблет.
Кто знает удобный в обращении и хорошо овяий вайфай таблет?
какой марки приборы лучше всех ловят вайфай?

Мне надо с собой таскать по дому нечто удобное для онлайн просмотров,
чтобы через 2 -3 этажа прибор ловил вайфай.

Ну, минус 600 г уже есть сегодня.

надеюсь что к 12:00 еще пару сотен грамм растрясу...
день будет снова активный.

Такие темпы меня уже очень устраивают.
Сытая как слон и отвешиваю каждый день.
Да здравствует кето питание!

Кушать буду ориентировочно с 12:00 до 16:00 дня.
Строгих запретов по времени нет.
Кофе пока со сливками пью по утрам.
если понадобится дополнительный кик, стану без сливок пить для ИГ.
А пока и так худеется, буду со сливками кофе...пить...

Ищу в магазине такой каймак с 60 % жирности (для кофе) , как-то не нахожу.
Кто в курсе где купить можно? марка какая?

С белым другом тоже всё супер.

Я вот думаю тут. Наверное в те дни когда я дома, надо постараться зеленые смузи себе делать.
А то с зеленью как-то по объёму мало выходит, если не есть листья салата как кролик

У меня роутер ASUS, живу на третьем этаже. Так сигнал даже на улице, на лавочке ловят. И не очень дорогой.

Главное- есть кето хлеб,с хлебушком все сытно. А супы можно с кабачками?

А можно рецепт? Очень вкусно звучит.

Ну другое дело))) раз не всю еду фоткаешь)))) сытая..это гуд))

светдим

То-то жА!



Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:



Ну если не слишком строго кетозничать, то наверно можно.
Я пока не буду.
Надо отслеживать, какие продукты тормозят похудение.

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Ну вот попила Лена смузи...
И поела немножко макадамии....
в смузи было: шпинат, салат, вода, ананас для вкуса, семя конопли.
2 стакана выпила и сыта на весь день...
Есть не хочу теперь ... а время трапезное скоро выйдет....
насильно что ли кушать?

Нееееет уж....

Закупила всё что хотела.

Магазин уже как выход в свет.
На людей в масках посмотреть и себя в маске показать....

Купила маманьке красивющий букет и кучу угощалок-вкусняшек,
уже и отнесла - на завтрашний праздник, пускай заранее уже радоваться начинает...

и себе попроще 2 букетика, собрала эти два в один, и нормально.

Высадила в теплицу помидоры. Свои все высадила, и маминых часть, сколько она дала.
Мамины даже уже в палки витые повдевала, высоченные у нее, уже стоять сами не могут.
Полила всё это и окучила....
Я какой-то чемпион труда стала.
Работу работаю не задумываясь, есть не хочу... Терминатор какой-то...
железный дровосек.... боевой пингвин в оранжевом жилете...

Состояние оч хорошее, настроение вообще супер.

Я только недавно для себя открыла смузи, столько вариантов можно сделать Только не нравиться потом блендер мыть