Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 окт 2025, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Расскажи рецепт кучки на фото)

Оль, да все просто до безобразия.
крошка-картошка
запекаешь в микре картошку в мундире. 3 мин средний клубень. чистишь. надрезаешь на 3-4 части. в прорези пластинки сыра и еще раз запекаешь 1 мин. поливаешь том.пастой/кетчупом/горчицей/посыпаешь зелень и слив.маслом - от желания :nez-nayu:
наггетсы
куриную грудку разрезаешь пополам, чтобы вышли 2 пластины. каждую пластину разрезаешь еще раз пополам, выходят 2 полоски. каждую полоску режешь на 3 части. делаешь болтушку из яйца и кладешь туда все кусочки. мешаешь чтобы все покрылись яйцом.
у меня кукурузная мука, смешиваешь с перцем и травами. каждый кусок обваливаешь в муке и обжариваешь в горячем масле.
фсе :nez-nayu:
tiagnitania73 писал(а):
:ne_vi_del:

Таааань, а Тань. я с отчетом :-) как тебе моя силовая? зацени /не все пока выполняю по плану, но стремлюсь :a_g_a: /
75224
хорошо, вчера взяла выходной. сегодня прям силы появились и даже 15 раз недостойку на руках сделала :-) я герой :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
вечером или чуть позже еще пошпагатюсь :ku_bok:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67485
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,930

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Таааань, а Тань. я с отчетом как тебе моя силовая? зацени

особенно оценила первый пункт, вдох выдох 3 раза и все :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
, вдох выдох 3 раза и все

;;-))) ;;-))) ;;-))) правильно до завершения больше не дышим ::yaz-yk:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67485
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,930

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
а бумеранг, ето как, тебя запустили, ты улетела, но вернулась 2 раза, а потом зависла в статике :nez-nayu: :-) :-)

Добавлено спустя 37 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
правильно до завершения больше не дышим

не, ну если так, то тренировку ты закончишь быстро :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
а бумеранг, ето как

:-) :-) :-) вот зараза :-) :-) :-)
енто 1 и 4
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_2ShaTwEbEs[/youtube]

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
не, ну если так, то тренировку ты закончишь быстро

:-) :-) :-) хрен тебе. у человека много дырок ;;-))) ;;-))) ;;-)))
злая ты, уйду от тебя :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10768
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика

о, да у нас тут компания подбирается - ты тоже Танюху злой назвала :-) :-) :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67485
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,930

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
вот зараза

ненуаче, я так, поинтересоваться :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
енто 1 и 4

Лееееен, какие у нее руки, а пресссссс :kli_ny: :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту:
ЛенаЛика писал(а):
злая ты, уйду от тебя

та куды ж ты денисси :nez-nayu: :nez-nayu:
К@теринчик писал(а):
ты тоже Танюху злой назвала

не правда ваша, я белая и пушистая :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10768
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73 писал(а):
не правда ваша, я белая и пушистая :-) :-)


все мы такие, когда спим зубами к стенке... :-) :-) :-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет)) :pri_vet:-:

tiagnitania73 писал(а):
особенно оценила первый пункт

Ржууу)))
tiagnitania73 писал(а):
то тренировку ты закончишь быстро

гыыыыыыыыыыыыыы
tiagnitania73 писал(а):
я белая и пушистая

Седая и небритая? :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
К@теринчик писал(а):
ты тоже Танюху злой назвала

:-) :-) :-) я долго держалась :-) :-) :-)
tiagnitania73 писал(а):
та куды ж ты денисси

;;-))) ;;-))) ;;-))) все под столом - когда разденешься ;;-))) ;;-))) ;;-)))
tiagnitania73 писал(а):
я белая и пушистая

;;-))) ;;-))) ;;-))) местами
Margo_M писал(а):
Седая и небритая?

думаешь так?
tiagnitania73 писал(а):
ненуаче, я так, поинтересоваться

ржу они :-) надо было как-то обозвать эти потягушки :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1032, 1033, 1034, 1035, 1036, 1037, 1038 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AndreyZam, Armine Hakobyan, анирис, b77av, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, Tamaraahern, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB