Эка человека вспучило!!!
Красота....
(кто понимает, о чем я...)

Волшебнысй пендаль удался... вона он какой, оказывается....
Могу!

А мне сегодня охота пирожков с яйцом и зеленым луком

Щас тесто слоёное размораживаю.

В доме холодновато, отопление-то муж отключил.
утеплилась как могла одеждой.

По мелочи дома хозяйствую.
И мужу временами помогаю собиратъ машину, где он один не справляется, когда третья/четвертая рука нужна....

У нас обычное воскресенье, наша пасха уж давно прошла.
Мы католики.

Во истину воскресе. Со светлой Пасхой,Леночка

Девочка не врач, доверия мало. И если сходишь с кето- мгновенно растет вес: дочка на кето.

Делаю само-тест на ковид.
На работе выдали.
Вот пропикал будильник.
Негативный тест.
Завтра на работу

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:


Девочка сертифиципованый кето-коуч.
Как возвоащаешься на угли - ясное дело что гликоген воду связывает сразу же.
Не жир ведь так быстро нас обволакивает. ... вода это.

Эх, 3-е мая,... а погода хромая!
Ноль градусов тепла!
В начале шестого, ранним утром.
Тоска....
Черешни не знают, надо ли цветочки выпускать....
так и стоят наполовину распустивши....

На работе хоть погреюсь, тут отопление у нас круглый год можно включать…
Походу я сюда жить переберусь....

Пирожки вчера зачетные получились

Один пакет теста был из полбы.
Во промышленность пищевая вперёд шагает
Это тесто лучше форму держало и конвертики аккуратннее получились.

Ну и всё, теперь если пирожки, то только мужу.
Вчера еще поела. И хватит.
Я на низкоуглеводку.
Вчера затарилась мотивацией и практическими советами.
Для НКД и Дюкана погода даже не годится, голодной бегать - это же мёрзнуть еще больше.
Так что низкоуглеводка с кето уклоном - самое то.
2 приёма пищи в день максимум.
А можно и полтора или один.
Мне и хватает так.
Хорошенько наелась 1 раз или поела в течение 3-4 часов - и отвал петрович.

С зелеными листовыми вот и с зелеными овощами дружбу налаживаю.

И есть у меня важная причина так поступать.
Заострилась я на мысли, и на факте,
что лишняя глюкоза в крови разрушает сосуды.
Может и не только сосуды, скорее всего, но сосуды точно разрушает.
Слышала это много раз, но не хотела слышать и не хотела вникать.
А теперь вот решила себя носом ткнуть в это.
Сама себе ведь вред делаю.
<<"И кто я после этого?"
"-Дурак!" - ответил незнакомый бас внутри Ивана.<<

Закрывать глаза на факты - глупо.
Ведь если мы хотели мальчика, а родилась у нас девочка,
мы ведь не делаем вид, что это мальчик, правда? в надежде что писюн уж как-то прирастёт-прибьётся...

Так же глупо себе твердить, что "а ничего, я буду внушать себе, что моя сладкая выпечка мне полезна. И она будет действительно мне полезна!"
Не будет она полезна.
Никак.
Не прёт этот номер.
Хоть ты себя загипнозь

За свою жизнь динозавра столко всего пережила- хлеб-яд,соль-яд,сахар-яд,молоко-яд,сыр есть-будешь долгожителем,как в горах...сыр есть-казеин есть,голодать-полезно,голодать-вредно...мама ела все понемножку- дожила без 1 дня до 90 лет....
и никто не живет вечно))

Я к тому,что все надо принимать осторожно))Но низкоуглеводка- хорошо.Мне нравится.Главное- чтоб тебе было хорошо,как писал знаменитый Порфирий Иванов.И была энергия и настроение