Да уж эти бабушки! Я маму свою спрашиваю: " Ты почему меня неправильно всё детство кормила?" А она отвечает, что готовила что побыстрее и посытнее (пельмени, макароны с тушенкой, картошку с сосисками и т.д.), чтобы быстрее всех накормить и никто есть не просил. Так как она работала агрономом, то во время посевной и уборочной приходила домой за полночь и по быстрому кормила нас полуфабрикатами, а зимой, когда на полях и огородах работы нет она нас блинами да пирогами баловала. А теперь я выросла такая набалованная плюшками, что ни как не могу исправиться!SOS SOS SOS SOS SOS! Не могу остановиться!

Милые девушки! Услышьте блудного сына (точнее дочь)! Не бросайте того что начали! Килограммы жира уходят очень медленно, а возвращаются со скоростью света! Когда в день прибавляется по килограмму, то думаешь, что это водичка задержалась - а это не водичка! Это вафли, конфеты, шаурма, колбаса и сыр! И это не уходит после одного дня на кефире! Я забила на все в отпуске на 10 дней, но начать заново не могу уже месяц! Вроде все знаю что есть, как есть, во сколько есть, как спортом надо заниматься, но остановить свой рецидив не могу! Вес не растет с такой скоростью, с какой скоростью растет мой пупок! Я даже замер сделать боюсь! Мне противно от этого пупка заплывающего жиром, но приходя домой я снова и снова наливаю чашку чая с печеньем вместо спорта! Господи, дай мне мозгов остановиться и начать все заново!

Приветульки,Натусик!!!
Тебе толчка не хватает 100%...Ну...,а он от мотивации зависит...Про неё мы уже говорили с тобой...
Не знаю даже что тебе и посоветовать....
Может передачки какие глянь...,дневнички тут почитай...Может мотивация нарисуется...

Привет, Анютка! За совет спасибки! Но у меня как то весь график жизни сбился и времени катастрофически ни на что не хватает, в свой дневничек и то редко зайти удается, а почитать другие и передачи посмотреть вообще время найти не могу. знаю, что снова нужно распорядок дня налаживать и время будет на все хватать, но пока как то не выходит

А ты вместо вечерних плюшек с чаем...

Вот это главное зло! Нет бы гантельки 5 минут потягала, а я чаи гоняю с муженьком.... Лучше бы он еще раз в отпуск к маме своей уехал и не соблазнял бы меня плюшками, может я бы быстрее в норму пришла...Искуситель!
......Да я ..... всегда найду виноватого в моей полноте....

Только вчера провела день без косяков, как встала утром и у меня страшнейшее расстройство желудка Сначала он просто болел, колол и резал.... После стакана воды меня начало тошнить... Но я решила что позавтракать творогом все равно надо, а то потом есть захочу. Не успела я съесть (точнее затолкать в себя) 2 ложки творога, как почувствовала неладное в кишечнике и до 8ми утра из туалета я не выходила.... На работу опоздала, хотела не идти, но не идти было нельзя - все остальные в отпуске. И вот уже третий час сижу на работе и мучаюсь, а не работаю... Выпила две таблетки ношпы еще утром, но пока облегчения нет. Других лекарств на работе тоже нет, работаю в промзоне - здесь в радиусе 5ти километров даже аптеки нет. Сейчас помру

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
Это так мой организм борется с правильным питание: требует колбасы, котлет, жареной картошки и конфет, печений, вафель! Как трудно заново перестраивать не только мозг, но желудок на новую пищу

Приветули!!!
Странно у тебя как то желудок отреагировал...
Обычно такое случается,когда после ПП начинаешь жирнятиной питаться...Тогда и расстройства,и тяжесть и всяко-разно желудочно-кишечное...
А чтоб при переходе на ПП такое было...,даже и не знаю...
Может твой организм только плюшки считает родной едой...,а творожок---инородная еда...

Крепись там...А угля обычного нету??? Но-шпа всё же тут не помощник...

Приветик!

Так и есть - кефир на ужин для моего организма сработал как яд!

Да вот в том то и дело что на работе ни одной таблетки, а утром из дома взять не догадалась, голова о другом думала - как бы не об...ся по дороге на работу но вроде пронесло, ну в смысле до работы доехала без приключений

Всем приветик! Сегодня отвес очень большой, но я не буду его указывать, так как вчера был день ежеминутной встречи с унитазом сплошное обезвоживание! Думаю завтра много вернется. Вчера под вечер температура 38,2 Но левомицетин делает свое дело - сегодня температура в норме и "стул" тоже, так что я на работе сегодня мучаюсь только от жары, а не от боли в животе. Сегодня у меня из еды в основном кисель и поэтому норму по углеводам я уже перебрала, а жиры с белками не набрала вообще ну ладно я пока болею, так что пока прощу себя