Людочка, забежала поздороваться. Здравствуй и удачного дня тебе! У меня обед неожиданно кончился.

Оля, привет!
И тебе хорошего спокойного дня и вечера!
А у нас уже восемь вечера, я слопала овощной салат с хлебом и сижу, пью чай с курагой. Благодать... Жаль, чая всего 150г, долго не попьешь

Вот еще один метод снижения аппетита

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита.
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

Тогда уже спокойной ночи. Я от аппетита массаж пробовала...МНЕ не помогает.

Добрый день, Людмила! Я тоже решила заглянуть сюда.

Людмила, чтобы не дрыхнуть до 12, заводи будильник ну примерно на 10-00 для начала. И во сколько бы ты не легла всеравно вставай. Организм привыкнет и раньше будешь спать хотететь. конечно все постепернно. Я когда работаю в вечер и прихожу домой в 2-30 ночи на следующий день встаю всеравно в 9-30. Я себя пиучила по будильнику.
Попробуй.

Ох, Людмилочка, красиво, конечно, но так зимы не хочется


Или собачатку заведи, я вот ложусь то поздно, а 8 хочешь, не хочешь а поднимайся, Кузя то писать хочет

А че младшенький женился что ли
УДАЧИ ТЕБЕ, ЛЮДМИЛОЧКА !!!

Привет, Галина!
Заходи почаще и критикуй побольше мне это на пользу

Таня , привет! Уже пробую, вчера уснула в пятом часу, встала в пол-десятого, весь день проходила как зомби, сейчас время к шести вечера и я на глазах бодрею чувствую, что к ночи буду свежа, как майская роза

Привет, Иришка!

Младший не женился, но захотел один жить, и правильно, он же даже готовить не умеет, пуст всему учится
А собачатку нам нельзя, мои кот и кошка уже немолоды, куда им такой стресс Аська вообще необщительная, только гости в домофон позвонят, она сразу под диван и сидит там, пока не уйдут.
А вот полюбуйся мой кот Марк - хозяин кухни - наблюдает, как я завтракаю, видимо, считает каждую калорию, вишь, как внимательно смотрит Жаль, фото при сжимании становится нечетким, плохо видно, что кот очень красив, ну прямо о-о-о-чень