Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 21:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 104 из 293
  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 293  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет!
После субботней тренировки очень болит задняя поверхность бедра (становая тяга дает о себе знать :-): ) Позавтракала сегодня на 422 кал. - прям объелась, как удав. Вчера вечером ела всякую гадость (отвозила маму домой, у нее ничегошеньки не было перекусить, а есть хотелось просто страшно) - 2 жареных яйца, кусочек белого хлеба и кусочек плавленного сыра, все до 18-00. Вечером выпила только стакан кефира 1%.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2013, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Сегодня я проспала, за окном мгла и тропический ливень! Позавтракать не успела. Каши не сварила, короче на голодном пайке сегодня я :-) Вчера еще и поужинать забыла :ny_tik: Пойду чаю выпью....

Добавлено спустя 47 секунд:
Зато на трене отренировалась так, пот в три ручья лил :cool_cool:

Добавлено спустя 22 секунды:
Сегодня весы проигнорировала...

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 11:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Встала на весы с утра - 73,400, или это от трени + лезет, или от того что я не жру, блин, за вчера 1165 калорий съела....надо себе прям зажор-зажор устроить. Ну ессесно на ПП.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Малюска писал(а):
Встала на весы с утра - 73,400, или это от трени + лезет, или от того что я не жру, блин, за вчера 1165 калорий съела....надо себе прям зажор-зажор устроить. Ну ессесно на ПП.


Питание потому что никакого , думаю вот и плюс обыно от таких недоеданий всегда так((
Устраивай смело! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Зажора вчера не получилось, но съела немного больше, чем позавчера ,сегодня отвес и 72,900
Выкладываю свое меню, понятно, что о "зеленом" и речи не идет, но все же....

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Где, где меню? Привет, гений менюшек!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
МЕНЮ ВЧЕРАШНЕЕ:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Ирон писал(а):
Где, где меню? Привет, гений менюшек!

Привет Ирон!

Какой нафик гений? нарисовать то я могу, но вот сама видишь какая лабуда? не могу столько съесть! Из за такого объема пищи воду вчера почти не пила....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 19:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Сегодня у меня почти зелено! :yo: Белки красным выскочили, по жирам недобор малюсенький, калории и угли в норме.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Малюска
Как все вкусно и много :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Mislead писал(а):
Малюска
Как все вкусно и много :cool_cool:

Ага, вкусно и много, сама удивилась, что столько съела :-) И отвес не заставил себя ждать :cool_cool: -200. Вес сегодня 72,700
Вот уже который раз убеждаюсь, когда я не ем, вес стоит, начинаю нормально есть - вес идет вниз :a_g_a:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 104 из 293
  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 293  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, andrewvasylchuk, awskol, BingBot, ClaudeBot, Devondra, Dzeina Grasa, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Iney, kot123, MetaExternalAgentBot, Min'so, nessi-76, Palma's, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Занда, МимоКрокодила, Татьяна Демьянова, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB