Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

Lita123
Ты точно зметила,портативная кашка на перекус из сложных углеводов,пахнут гречкой... :a_g_a:

Бениан

Lita123 писал(а):

Оль, прикольные кексы ты испекла :co_ol:

они же несладкие, да?
Ты, я смотрю, теперь отмерять начала, а не на глаз :-)

А блины я делала на глаз,потому что я их не ела и есть не собиралась,поэтому мне граммы и точности были не нужны,а "портативую кашку" пекла для себя на перекус. :a_g_a:

Хотя уверенна,что оставшиеся 9 штук сейчас слязмзает старший сын,который вот вот прийдет со школы,он у меня в еде не разборчив,в отличии от младшего ,все ест :-)

Lita123

Мужчины.... :-)

Асарс

Бениан писал(а):

Асарс
А я люблю,чтоб что то типа растаянного сыра было в блюде..кремообразное :-)

, просто сыром уже давно не увлекалась, а ты соблазняешь, да и 50 гр. сыра у меня очень даже вписываются в дневной рацион и утром так вкусненько, кашка и сырок, а макароши тоже нужно сварить... :a_g_a:

Бениан

Lita123 писал(а):

Мужчины.... :-)

Ольчик, я ошиблась по поводу "портативной кашки"! Ребенок ее откусил,и сказал,что горько :kli_ny:

и не вкусно(она же пресная :-)

)а для меня даже сладенькой показалась,ржаная мука она ж сладенькая малек,по ходу надо быть голодной,как я ,чтобы такое употреблять в пищу,мне теперь очень трдно реально оценивать пищу,для меня все ,что ПРАВИЛЬНО и ПОЛЕЗНО-ВКУСНО!!!! :-)

А я вот, их все бы на перекус смолотила!!! :nez-nayu:

Бениан

Асарс писал(а):

Бениан писал(а):

Асарс
А я люблю,чтоб что то типа растаянного сыра было в блюде..кремообразное :-)

, просто сыром уже давно не увлекалась, а ты соблазняешь, да и 50 гр. сыра у меня очень даже вписываются в дневной рацион и утром так вкусненько, кашка и сырок, а макароши тоже нужно сварить... :a_g_a:

Не АНЬ,СЫР-ЭТО ЖИЗНЬ!!!! :ps_ih:

А МАКАРОНЫ С СЫРОМ - ВДВОЙНЕ ЖИЗНЬ!!! :co_ol:

Бениан

МОЁ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ,14 МАРТА 2013г.
СЕГОДНЯ БЫЛ ВЫХОДНОЙ ОТ СПОРТА

Вложение:

меню на 14.03.13.jpg

Вложение:

КБЖУ на 14.03.13.jpg

Бениан

УЖИН

exact

Бениан писал(а):

ДЕВОЧКИ,А ВЫ ОТ КАКОЙ ЕДЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОДОБНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ?????

Ну не знаю как девочки, а я с большой любовью отношусь в макаронам сейчас. Именно щас я знаю цену макаронам! раньше я их не любила...ела иногда и только пасту.Оля, я тоже как и ты люблю аль-денте(чутку недоваренные). Ну а теперь....ммм...столько воспоминаний, особенно из детства - макароны по-флотски, перья, ракушки с сыром, рожки с мяском в подливе...а ещё мама фаршировала фаршем огромные ракушки типа обрезков труб с загнутым концом, заливала из сметаной и в духовку на 20-25 минут, а рожки поджаренные с яйцами!!?...эхх..красотааа. :so_happy: