Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 21:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling писал(а):
И я забежала))
Кстати, я тоже разгруз на шоколадке устраиваю иногда. Вкуснятина :cool_cool:

давай-давай!чувствуй себя как дома!!!я рада всем абсолютно!!! :-): :co-ff-ee: :te_a: для меня это особенный разгруз,самый лакомый!!! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
RioSaphier писал(а):
ИринаКруг
:-) :-) :-)
ну так и отлично!!!
а я вот уже понимаю,что день на кефире или на твороге или на кефире с творогом-я смогу!и мне будет хорошо!!!только не на 500кк!а на 1000 :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

я еще в этот день мед добавляю немножко в творог!и воды пить побольше никто не отменял,как и всегда!!! :ni_zia:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за советы,Ириш!!!я попробую обязательно!54 на весах меня уже раздражает :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Спасибо за советы,Ириш!!!я попробую обязательно!54 на весах меня уже раздражает :-) :-) :-)

...выгоним мы этих "54".. !!! :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
точно!!! :cool_cool:
ну у меня на этой недельке все же появилась 53.8!!!но я хочу уже 53 постоянно видеть!!! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
точно!!! :cool_cool:
ну у меня на этой недельке все же появилась 53.8!!!но я хочу уже 53 постоянно видеть!!! :-) :-) :-)

"53" в студию!!! :bra_vo:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)
у меня так...настпает новая цифра на весах....прийдет...я радуюсь...потом неделю топчусь вторую топчусь потом следующая!вот мне уже 54 не нравится!я к ней привыкла уже...она мне глаза мозолит!!!а 53 еще не мозолит!!!! :-) :-) :-) :-) так что в студию в студию!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: будет после недельных качелек(которые я себе устрою и как раз там будет день когда можно только 800-900кк,вот тогда твой кефирчик и пойдет впрок!!!) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
:-) :-) :-)
у меня так...настпает новая цифра на весах....прийдет...я радуюсь...потом неделю топчусь вторую топчусь потом следующая!вот мне уже 54 не нравится!я к ней привыкла уже...она мне глаза мозолит!!!а 53 еще не мозолит!!!! :-) :-) :-) :-) так что в студию в студию!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: будет после недельных качелек(которые я себе устрою и как раз там будет день когда можно только 800-900кк,вот тогда твой кефирчик и пойдет впрок!!!) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

только бери кефир 3.2 для этого дня,все диетологи утверждают,что пользы много в жирном кефире,а 1 % это вода.. :a_g_a:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok:
хорошо! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
А что там за разгруз на шоколадке, можно по подробней... тоже хочу шоколадку.. :sluna: а то в обычный день не могу себе позволить.. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2012, 17:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин поздравляю тебя 51 Молодчинка какая! :bra_vo:
Изображение

прям Мотивируешь своими успехами! Мотивашечка моя!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, 11segment, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, BlackGajka, Сергей888, ClaudeBot, Dolmena, FEDY, fofanuga, GoogleBot, GPTBot, Kantasha, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Spiker, TrendictionBot, Veneralisa, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB