Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 06:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14823
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,252

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Перешла на бандаж.

Круто, бандаж ведь тоже с твердыми пластинами? Посмотрела на Озоне у нас - их тьма видов, есть с твердыми пластинами тоже.
Oxanka 1 писал(а):
Тренировка 1 час 24 минуты. После двух недель без тренировок тело, будто вообще никогда не тренила, жесть полная.

:cool_cool: Ходить еще с костылями надо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Да, тоже фиксирующий щиколотку, и можно уже ходить в подходящей обуви, но все равно еще с одним костылем. По лестницам ходить еще тяжко, особенно спускаться. Но честно, думала быстрее восстановлюсь.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14823
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,252

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Да, тоже фиксирующий щиколотку, и можно уже ходить в подходящей обуви, но все равно еще с одним костылем. По лестницам ходить еще тяжко, особенно спускаться. Но честно, думала быстрее восстановлюсь.

Все равно хорошо, всего 2 недели же прошло, ты уже на бандаж перешла и опять с одним костылем.. И ты еще не восстановилась, поосторожнее. Врачи месяц же говорили в гипсе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67982
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,444

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
В общем да, магазин от них.

надо будет поискать, когда к нам опять начнут посылки приходить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Гипс было невыносимо носить, натирал и давил везде, где только можно было. Потому и перешла на лангет, небо и земля. А теперь вообще круто, бандаж суппер удобно, разве что пришлось откопать самую широкую обувь и самые широкие треники, что были дома. Ну вот наконец они пригодилась.))
Вес снова начал расти. :-) Значит отеки от БАД у меня, как вернула их, пошло снова.
Присмотрела на днях шорты беговые Найк, муж сьездил, купил. Но когда я еще побегаю или даже похожу нормально просто. Будем надеяться, что еще в марте это произойдёт. Завтра планирую на медосмотр, хотя врач сказал ждать до пятницы.

С готовкой тоже стала жуткой лентяйкой, практически не готовлю.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67982
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,444

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
С готовкой тоже стала жуткой лентяйкой, практически не готовлю.

Сестра же :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Хаос в питании остается. Меню на сегодня:
Изображение Изображение
Снова немного потренила вверх: 1 час 33 минуты.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, kazakofffao, Marcia, MetaExternalAgentBot, OlenkaHeller, Оксана Себелева, proff1, semagelena, SH Светлана, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, YandexMetrikaBot, Валенсиямия, Лариса Викторовна, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB