Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
удар отрабатывать

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ой не могу ;;-))) ;;-)))

KRCCB писал(а):
не удар. укус!

Она относительно мягкая была...на дубовых казанаках может лутше???

tiagnitania73 писал(а):
тоже нужное дело

Ага,что б лишиться оставшихся зубов :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1908
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 541

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Гречку+биток+квашеная капуста
Грушу

Ирусь, капусту сама квасишь?
Я, наверное, тоже куриных отбивных нажарю на выходных.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой- 87,800(0гр)
Вес Саши- 68,300(-200гр)


Завтрак творожный)
У меня 150гр сырников с кокосовой мукой и кофе с молоком 2,5%
У малого лаваш с творогом,яблоком,грушей и корицей!

Вчера наготовила...прям прорвало...филе запекла и еще битки пожарила,сварганила сырников,лаваш с твором,сварила кашу.
Хотела еще бана,йогурт и творог взбить и зажелировать,но началась тревога и охота пропала...может сегодня зделаю.
Пойду на перекус аля шаурму злелаю...капуста,сыр,мясо,помидор есть,в лаваш заверну и на сухой сковородке прижарю...нужно сметану посмотреть осталась ли?)
Вчера груши и яблоки спрятала в погреб...а то малой только их и ел бы,вприкуску с конфетами(ходит,блин к бабушке в дом и ищет....я уже хожу следом :nez-nayu: )1

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Панночка писал(а):
Ирусь, капусту сама квасишь?

Я эту купила,а свекровьмне в тот же день говорит,а зачем,я наквасила и вам))))
Пока доедаю магазинную,потом ее будем.У меня малой свежую не ест,а квашеную любит)))
Сама лично никогда не квасила

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Еще свекровь вчера нам рыбы заливной,с луком,морковкой и томатным соусом судочек принесла...вообщем подкармливает...видимо боиться что сынок с голоду помрет :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой 87,800(0гр)
Вес Саши- 68,200(-100)

Завтрак:
У обеих- 150гр желе из творога,йогурта и банана и с какао

Изображение

У меня еще и кофе с молоком

Перекус:
У меня только- заливная рыба(больше морковки с луком ела)-60гр и 50гр фитнес хлеба с семечками
Саша-хлеб 30гр-65гр битка и 60гр квашеной капусты

Обед:
У меня гречки 50гр+70гр куриного битка+50гр морковки с луком с рыбы) и 20гр хлеба
Саша 100гр лаваш с творогом и яблоками+200мл компота


Что то я стала больше есть :smu:sche_nie:
Саша наоборот ни супы ни каши есть не хочет(((

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Я и в перекус и в обед у меня как обычно кофе с молоком

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Я еще гр 50 желе слопала

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Жру больше и вес стопориться...за 11дней всего -300гр :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Второй день вялое состояние,делать ничего не хочеться,спать все время хочу...думаю связано с похолоданием((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 15:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@, привет! У меня аналогичное состояние. Сонливость и слабость. Да и вирусы гуляют помимо похолодания.
Какая красота у тебя. желе из творога. Поражаюсь тому, как разнообразно ты готовишь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2651
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 184

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ привет!
Всегда читала молча, но увидев желе не смогла пройти :-) Очень аппетитное :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ир, это просто осень. Скажем - осень этого года.

И добавлю чтоб никто не придирался - осень бывает разная, в 2016 мы гуляли ночью в октябре в платье, в шортах.

А тут такая осень, что открываешь с утра новости (погоду посмотреть :a_g_a: ) и нифига не понятно что там за окном бушует и как с этим жить (то ли зонт брать, то ли резиновую лодку, то ли гарпун). Ты меня поняла, да? Заботься о здоровье и береги себя.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
А тут такая осень, что открываешь с утра новости (погоду посмотреть ) и нифига не понятно что там за окном бушует и как с этим жить (то ли зонт брать, то ли резиновую лодку, то ли гарпун). Ты меня поняла, да? Заботься о здоровье и береги себя.

Это точно(((...спасибо! :in_love:

Nadin`ell писал(а):
Очень аппетитное

Спасибо!Только я какао немного переборщила,слегка горчит...белая часть вкуснее получилась)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Май Я писал(а):
Поражаюсь тому, как разнообразно ты готовишь.

Спасибо!Но мне кажеться я однообразно готовлю...нашла парочку рецептов которые малому заходят и чередую их)))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Май Я писал(а):
Да и вирусы гуляют помимо похолодания.

Это даа...у меня уже дня 3 горло першит и печет...причем не болит как обычно при ОРВи,а именно печет :-(

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Вечером муж притащил мидии и виноград...вот я и втоптала маринованые мидии(и знаю что отекаю поле такого,но блин не удержалась),а малой налупился винограда :kli_ny:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
а ты Сашу зачем худеешь? Вес нормальный вроде.
Молодец, такая выдумщица, всяко-разно-вкусно все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
а ты Сашу зачем худеешь? Вес нормальный вроде

У него ожирение поставленое врачом...в 11 лет должен в идеале весить 40кг...а он был 74.У нас с ним обьемы талии и бедер в 1см разницей(....и растяжки по всему телу(((
Тут он за пару недель до начала похудения...думаю явно видно что нужно)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
А это разница за 2 месяца...еще груть и живот видно,но с одеждой уже более-менее
Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Olga-Volga писал(а):
Молодец, такая выдумщица, всяко-разно-вкусно все.

Себе бы не выдумывала,но Саша вначале просит одно и тоже,а потом присыщается и нужно менять что-то...а творог раньше ел только в запеканках и сырниках..а теперь его и перебиваю с ягодой,и в лаваш кручу и в желе делаю и т.д))

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, awskol, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB