Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 21:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
удар отрабатывать

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ой не могу ;;-))) ;;-)))

KRCCB писал(а):
не удар. укус!

Она относительно мягкая была...на дубовых казанаках может лутше???

tiagnitania73 писал(а):
тоже нужное дело

Ага,что б лишиться оставшихся зубов :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:48 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1853
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 454

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Гречку+биток+квашеная капуста
Грушу

Ирусь, капусту сама квасишь?
Я, наверное, тоже куриных отбивных нажарю на выходных.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой- 87,800(0гр)
Вес Саши- 68,300(-200гр)


Завтрак творожный)
У меня 150гр сырников с кокосовой мукой и кофе с молоком 2,5%
У малого лаваш с творогом,яблоком,грушей и корицей!

Вчера наготовила...прям прорвало...филе запекла и еще битки пожарила,сварганила сырников,лаваш с твором,сварила кашу.
Хотела еще бана,йогурт и творог взбить и зажелировать,но началась тревога и охота пропала...может сегодня зделаю.
Пойду на перекус аля шаурму злелаю...капуста,сыр,мясо,помидор есть,в лаваш заверну и на сухой сковородке прижарю...нужно сметану посмотреть осталась ли?)
Вчера груши и яблоки спрятала в погреб...а то малой только их и ел бы,вприкуску с конфетами(ходит,блин к бабушке в дом и ищет....я уже хожу следом :nez-nayu: )1

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Панночка писал(а):
Ирусь, капусту сама квасишь?

Я эту купила,а свекровьмне в тот же день говорит,а зачем,я наквасила и вам))))
Пока доедаю магазинную,потом ее будем.У меня малой свежую не ест,а квашеную любит)))
Сама лично никогда не квасила

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Еще свекровь вчера нам рыбы заливной,с луком,морковкой и томатным соусом судочек принесла...вообщем подкармливает...видимо боиться что сынок с голоду помрет :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой 87,800(0гр)
Вес Саши- 68,200(-100)

Завтрак:
У обеих- 150гр желе из творога,йогурта и банана и с какао

Изображение

У меня еще и кофе с молоком

Перекус:
У меня только- заливная рыба(больше морковки с луком ела)-60гр и 50гр фитнес хлеба с семечками
Саша-хлеб 30гр-65гр битка и 60гр квашеной капусты

Обед:
У меня гречки 50гр+70гр куриного битка+50гр морковки с луком с рыбы) и 20гр хлеба
Саша 100гр лаваш с творогом и яблоками+200мл компота


Что то я стала больше есть :smu:sche_nie:
Саша наоборот ни супы ни каши есть не хочет(((

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Я и в перекус и в обед у меня как обычно кофе с молоком

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Я еще гр 50 желе слопала

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Жру больше и вес стопориться...за 11дней всего -300гр :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Второй день вялое состояние,делать ничего не хочеться,спать все время хочу...думаю связано с похолоданием((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 15:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@, привет! У меня аналогичное состояние. Сонливость и слабость. Да и вирусы гуляют помимо похолодания.
Какая красота у тебя. желе из творога. Поражаюсь тому, как разнообразно ты готовишь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2623
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 354

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ привет!
Всегда читала молча, но увидев желе не смогла пройти :-) Очень аппетитное :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ир, это просто осень. Скажем - осень этого года.

И добавлю чтоб никто не придирался - осень бывает разная, в 2016 мы гуляли ночью в октябре в платье, в шортах.

А тут такая осень, что открываешь с утра новости (погоду посмотреть :a_g_a: ) и нифига не понятно что там за окном бушует и как с этим жить (то ли зонт брать, то ли резиновую лодку, то ли гарпун). Ты меня поняла, да? Заботься о здоровье и береги себя.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
А тут такая осень, что открываешь с утра новости (погоду посмотреть ) и нифига не понятно что там за окном бушует и как с этим жить (то ли зонт брать, то ли резиновую лодку, то ли гарпун). Ты меня поняла, да? Заботься о здоровье и береги себя.

Это точно(((...спасибо! :in_love:

Nadin`ell писал(а):
Очень аппетитное

Спасибо!Только я какао немного переборщила,слегка горчит...белая часть вкуснее получилась)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Май Я писал(а):
Поражаюсь тому, как разнообразно ты готовишь.

Спасибо!Но мне кажеться я однообразно готовлю...нашла парочку рецептов которые малому заходят и чередую их)))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Май Я писал(а):
Да и вирусы гуляют помимо похолодания.

Это даа...у меня уже дня 3 горло першит и печет...причем не болит как обычно при ОРВи,а именно печет :-(

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Вечером муж притащил мидии и виноград...вот я и втоптала маринованые мидии(и знаю что отекаю поле такого,но блин не удержалась),а малой налупился винограда :kli_ny:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,041

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
а ты Сашу зачем худеешь? Вес нормальный вроде.
Молодец, такая выдумщица, всяко-разно-вкусно все.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
а ты Сашу зачем худеешь? Вес нормальный вроде

У него ожирение поставленое врачом...в 11 лет должен в идеале весить 40кг...а он был 74.У нас с ним обьемы талии и бедер в 1см разницей(....и растяжки по всему телу(((
Тут он за пару недель до начала похудения...думаю явно видно что нужно)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
А это разница за 2 месяца...еще груть и живот видно,но с одеждой уже более-менее
Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Olga-Volga писал(а):
Молодец, такая выдумщица, всяко-разно-вкусно все.

Себе бы не выдумывала,но Саша вначале просит одно и тоже,а потом присыщается и нужно менять что-то...а творог раньше ел только в запеканках и сырниках..а теперь его и перебиваю с ягодой,и в лаваш кручу и в желе делаю и т.д))

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jeleta, nanaa, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB