Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 19:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
nana47
приветик! :-|-: С отвесиком!!! :-):
И у меня перебор по всему, только белок недобор. Странно даже, рыбу ела, овощи и хлеб. Правда пара печенек и конфетка подпортили картинку, но удивилась, что белок недобрала. :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 21:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
Кал. и Ж- перебор; У и Б- недобор.

У меня Ж всегда перебор :ps_ih: , как ни стараюсь, :nez-nayu: а У недобор - я специально так держу, а то я от них не худею :kli_ny: :du_ma_et: Но раза два в неделю я делаю наоборот углеводов больше.
После этого обязательно отвес :co_ol:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 22:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
nana47
Здравствуйте!!! Поздравляю с новой цифрой!!! Это всегда такая радость!!! Я вот новую линейку никак не заведу, еще не определилась в цели :-) , хочется еще и еще, но не уверена что организм справится. И кожа всё дряблее становится, побочный эффект от стройности :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
NatB писал(а):
побочный эффект от стройности

Наташенька! Очень рада, что на твоей линеечке 0.Зачем тебе ещё худеть? Поддерживай этот вес.И занимайся в полном объёме лицом. Ты выбрала правильное направление.Ты молодая и лицо обязательно придёт в норму!Забегай в гости. Всегда тебе рада! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
У меня Ж всегда перебор

Инночка! Я собираюсь заняться этим вопросом серьёзно.Перебор виден, когда анализируешь пищевой день. У меня вышел из-за борща и сладостей :smu:sche_nie: Увеличу кол-во сладостей и борща, а добавлю обезжиренных продуктов.Путём проб и ошибок найду для своего организма оптимальный вариант.Жиры тоже разные бывают.Орехи,например или в овощах и крупе. Эти, вроде перевариваются и не откладываются.
Делись своими находками!
Сегодня вес стоит на месте.Из-за перебора вчерашнего, наверное. А может организм решил адаптироваться к этому весу.Понаблюдаю.
Я дней 10 возможно не буду регулярно появляться в эфире.Не теряйся. Пока. Удачи. :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Стройная Фантазерка
Ты умница! У тебя всё будет хорошо! :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 10:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
nana47 писал(а):
NatB писал(а):
побочный эффект от стройности

Наташенька! Очень рада, что на твоей линеечке 0.Зачем тебе ещё худеть? Поддерживай этот вес.И занимайся в полном объёме лицом. Ты выбрала правильное направление.Ты молодая и лицо обязательно придёт в норму!Забегай в гости. Всегда тебе рада! :-|-:

Добрый день! А проблема не с лицом), на груди и бедрах стали видны растяжки, живот дрялый. Надо наверное начать заниматься аэробикой, но мне лень)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
NatB писал(а):
но мне лень)

Ой, как я тебя понимаю!!!!!!!!!!!! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
вес стоит на месте.

Это нормально, ведь каждый день по 500 гр отвешивать не получится, как бы нам этого ни хотелось! :nez-nayu:

nana47 писал(а):
Я дней 10 возможно не буду регулярно появляться в эфире.Не теряйся. Пока. Удачи. :-|-:

Не пропадай надолго, буду без тебя скучать! :smu:sche_nie: :cry_ing:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
nana47
Спасибо. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nana47: Как худеют бабушки
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47

Наночка, привет! :-|-:
Может быть ты заглядываешь сюда хоть одним глазком!
У меня второй день привес, всего +600! :ny_tik:
Как твои дела?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2846 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, Rostovlitvin, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, yana.j, YandexBot, Потеряшка, ЖенаЭдика, Людмила Пименова, мурадянушка, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB