Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 03:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
И то что "мусорная еда" укорачивает жизнь и не приносит здоровья, мне кажется это и так понятно.
Даже по уровню энергии, самочувствию и внешнему виду.

И как ты думаешь, какой процент людей на это заморачивается? Может они не чувствуют что им как то не комфортно? А может в зеркало не смотрятся? Нет, они этого просто едят потому что хочется, потому что вкусно. А молодежь ? Сама то ты давно начала думать о вреде и пользе? О далеком будущем мало кто задумывается. Большинство людей фаталисты "чему быть того не миновать" что не ешь, что не пей мы все равно умрем.
Nedovercivaja писал(а):
Что касается информации, то на самом деле она есть и доступна.
Не обязательно из СМИ, чего кстати не читаю и не смотрю.
Есть ссылки на исследования. Есть научные статьи. Есть книги.
Есть люди которые этим занимаются и у них можно найти необходимую информацию.
Вполне можно найти источник информации, которому можно доверять.
Но я даже не об этом...

Этим заморачиватся будет еще меньший процент населения. Большинство покрутит у виска обзовут "шибанутыми" это в мягком выражении, и вштырятся в телек, и если там сегодня плохие яйца, некоторое время будут опасаться яиц
Nedovercivaja писал(а):
ибо и здоровые вчера люди сегодня неожиданно их пациенты со смертельной болезнью

Сколько угодно примеров когда не курящие умирают от рака легких, а не пьющие никогда от рака печени. Здоровыми, от старости, вобще редко кто умирает, в том числе и те кто правильный образ жизни ведет.
Про отказ от животных продуктов мне сказать нечего. Тут каждый сам выбирает нужно ему это или нет. Спорить о вреде и пользе этого метода не вижу смысла.
Детей кормить хорошей пищей с этим я согласна, нужно. Но я не так строга в том что полностью исключать из их рациона сладкое и время от времени разрешать вредняшки. Не вижу угрозы для здоровья если ребенок раз в месяц съест, например, чипсы.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 15:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Сколько угодно примеров когда не курящие умирают от рака легких, а не пьющие никогда от рака печени. Здоровыми, от старости, вобще редко кто умирает, в том числе и те кто правильный образ жизни ведет.
Про отказ от животных продуктов мне сказать нечего. Тут каждый сам выбирает нужно ему это или нет. Спорить о вреде и пользе этого метода не вижу смысла.
Детей кормить хорошей пищей с этим я согласна, нужно. Но я не так строга в том что полностью исключать из их рациона сладкое и время от времени разрешать вредняшки. Не вижу угрозы для здоровья если ребенок раз в месяц съест, например, чипсы.

Я ж не говорю, что этого нет.
Но не курящие и не пьющее всё же не = здоровые.
Я только сказала о том, что в болезнь на пустом месте, за ночь я не верю.

Про животные продукты тоже не спорю, просто написала, почему я не возвращаюсь.
Про свои ощущения.
На мой взгляд, я получила слишком много бонусов, не хочется их сейчас терять. :-)

Детей конечно нужно кормить хорошей пищей.
Но и когда вокруг столько соблазнов, не лишним будет и научить, как с ними бороться.
Объяснить, о пользе и вреде тоже стоит.
Доступным образом.
Чтобы ребёнок не превращался в бездумного потребителя и не становился слепой жертвой рекламы.
Речь же не о том, чтобы исключить из рациона сладкое...
А о том, чтобы показать его здоровое разнообразие.
Не предлагать химическую конфету, а предложить фрукт или кусок шоколада.
Сладкое же тоже разное бывает.
У нас и покупное дети едят, но состав мы читаем.
И если ребёнок хочет купить заведомую гадость, объясняем почему не стоит и предлагаем варианты.
А чипсы раз в месяц и я могу съесть. ::yaz-yk:
Только состав читаю и стараюсь не злоупотреблять.

Я больше о том, что мне непонятен подход: ничего не знаю, ничего не вижу, по фиг на всё.
Особенно по отношению к детям.
Всё таки это зона ответственности родителя.
Моей уже 19. Есть явный лишний вес. Но у неё своя голова уже.
И то я переживаю и исподволь что-то пробую сделать.
А маленьких детей с пузом на перевес на пляже, которых кормят подряд 5 булкой, мне жалко...
Я помню себя в детстве, как мне было погано с лишним весом...
И хоть бы кто это попытался исправить...
Но нет, только усугубляли.
Если бы свой мозг не включился не знаю до чего бы дошло...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 15:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а здесь все про еду
но хоть не тирамису обсуждаете :-)
вообще я когда-то удивилась сильно от того, сколько всяких овощей и фруктов можно добавить в рацион и особо этого даже не заметить

А здесь всегда про еду. :-)
Хозяйка больно любит пожрать.
Можем конечно и тирамису обсудить, но его мы по-моему уже обсуждали... ::yaz-yk:
Только версию без пжп нет ещё.
Ну так её я пока и не делала. :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 15:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Nedovercivaja

про "ополезнивание" еды для детей полностью согласна :a_g_a: и тоже не верю, что здоровый ребенок не ест кашу, запеканки, творог, овощные рагу и т.п. Он не ест не потому, что не хочет-не любит, а потому что ему не предложили их (например, взрослым лень или некогда приготовить :ni_zia: ) или потому что перебили аппетит печенюшкой.

Конечно, бывает, что пару блюд ребенок не любит (как и любой человек, наверно), но не все. Например, не ест пшенную кашу (вот, не любит и всё!). В этот раз сделала пшенную кашу с тыквой. Каша ушла на ура! еще и с добавкой! я аж рот от удивления открыла :-)
А прошлый раз овощное рагу с синей капустой было.
- Фу, я это есть не буду!
- Ок, не ешь, больше ничего нет.
Проходит почти 2 часа... Никаких перекусов не было, были игры на свежем воздухе.
- А что у нас есть покушать?
- Рагу с синей капустой :-):
- Ммм...вкусно то как! А можно добавки?

как-то так :-):

У нас примерно так же: Не хочешь, не ешь. Можно не есть, но другого нету. :ne_vi_del:
Как правило заранее говорим: На обед суп. Больше ничего не готовили. :-)
Есть конечно продукты, что дети не едят их не пихаем.
Можно маскируем, нет пока не готовим.
Ну и периодически предлагаем попробовать что-то новое.
Сегодня вот был свежий инжир.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
Чтобы ребёнок не превращался в бездумного потребителя и не становился слепой жертвой рекламы.

Жертвами не только рекламы, а толстого общества :-) Я думаю школьникам трудно отказаться когда все вокруг это жуют, и литрами газировку пьют, побоится быть осужденным или отвергнутым. И если знают что родители вредняги запрещают или осуждают то будут есть втихаря.
Чипсы мы даже реже раза в месяц едим, и да, я тоже выбираю без добавок, только картошка, масло и соль в составе.Натурес у нас продают с таким составом Если кто то рядом ест с добавками мне даже противно, химией писец воняет. Или начос беру там кукуруза масло и соль.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 18:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
Чтобы ребёнок не превращался в бездумного потребителя и не становился слепой жертвой рекламы.

Жертвами не только рекламы, а толстого общества :-) Я думаю школьникам трудно отказаться когда все вокруг это жуют, и литрами газировку пьют, побоится быть осужденным или отвергнутым. И если знают что родители вредняги запрещают или осуждают то будут есть втихаря.
Чипсы мы даже реже раза в месяц едим, и да, я тоже выбираю без добавок, только картошка, масло и соль в составе.Натурес у нас продают с таким составом Если кто то рядом ест с добавками мне даже противно, химией писец воняет. Или начос беру там кукуруза масло и соль.

Вот тут и есть, та самая тонкая грань...
Не запретить, но не одобрять и при этом обязательно предложить альтернативу.
Ребёнка ест конечно всякую фигню периодически, но гораздо меньше чем подруги.
Если хочет пить, выберет воду, а не лимонад.
Если есть, то булка и печенья для неё не еда.
Вообщем что-то в башке всё равно оседает, как ни крути.
Тайком не ест, т.к. знает, что я не запрещаю - не одобряю, но изо рта вынимать не буду.

А на счёт трудно отказаться, когда вокруг жуют...
Я всё время учу (это не только еды касается): Все вокруг сядут на землю и начнут есть собачьи какахи - тоже будешь?
Так вот раз ответ нет, то и здесь не стоит.
И про боязнь быть отвергнутой и т.д.
Первое правило социализации, которое мы с Ребёнкой выучили назубок:
Нельзя делить людей на классы/отвергать/навешивать ярлыки и т.д. из/за того, что кто-то не такой как ты/другой расы/вероисповедания/недостаточно красив/умён/в очках/ест не то, что ты и т.д.
Поэтому если кто-то делает так с тобой, просто его в бан.
Не твой человек. Друзья так не поступают. Вот и всё.
И попробуй Шуше сейчас кто, что сказать, про внешность, вес или что-то про её друзей...
"Меня всё устраивает. Вам не нравится - идите мимо, вас не звали..." ::yaz-yk:
Она не я, которой внушали, что нельзя терять лица, кто что подумает и т.д.
До сих пор не могу с удовольствием одна есть в кафе...
А с весом +++, так вообще... :ps_ih:
Шуша спокойно сжуёт бутер на улице, сбрила виски, покрасила перед учебным годом остатки волос в бирюзовый.
И ей комфортно. :-ok-:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nedovercivaja 05 сен 2018, 14:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:56 

В наличии: Заблокировано
Вот все же вставлю свои 5 копеек

На прошлой работе моя начальница (23 года), работала + частенько мероприятия у нас были, ходила на фитнес 2 раза в день, училась на втором высшем и успевала тусить еще. А потом мама ее (педиатр), заметила, что у нее синяки долго не проходят, заставила сдать анализы. Ей повезло попасть к хорошему врачу, который сразу провел расширенную диагностику. Оказалось, что у нее острый лимфобластный лейкоз и процент раковых клеток уже перевалил за 70.

Болезнь у нее не развилась за один день, но накануне госпитализации никто бы никогда ничего не заподозрил: худая и бледная, но осенью в Москве таких большинство.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ну какая разница за 1 день, за пару месяцев, не заметили, некоторые болезни развиваются бессимптомно не идут в больницу вовремя-причин нет не беспокоит ведь ничто, суть то не в том. А в том что, не пьют, не курят, физкультурой занимаются, стараются есть "чистую еду, пить чистую воду, а заболеть могут и в более раннем возрасте, чем их противоположности. Нет гарантий. Есть только условный процент вероятности. А почему я считаю его условным, потому что "правильных" людей, которые всю жизнь на строгом ЗОЖе в разы меньше всех остальных, естественно и процент условно в разы меньше.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja
Оль, ну тут только шляпу снять перед тобой, за умение воспитывать. Не всем дано, к сожалению.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух. Разговор по душам. Чтобы такого съесть??
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 14:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Nedovercivaja
Оль, ну тут только шляпу снять перед тобой, за умение воспитывать. Не всем дано, к сожалению.

Не, я воспитывать не умею... :smu:sche_nie:
Тут скорее она меня воспитывает.
Она просто изначально другая.
Меня вообще похоже вывернула наизнанку и все г..но из меня достала наружу. :ps_ih: :kli_ny:

А что касается проблемы "ты и общественное мнение", то это просто то, что мне долбили всё время:
Тише. Аккуратнее. Не шуми. Что подумают соседи. Ты же девочка. Нужно улыбаться.
Чувства на показ неправильно. Плакать при людях не красиво и т.д.
Надо уважать старших/слушаться/над то надо это.

На вопрос: Почему? Ответ: Потому что так надо/так принято и т.д.
Блин...

Мне до сих пор всегда везде и перед всеми неудобно.
То за то, что я толстая/ неуклюжая/ зубы кривые/ громко смеюсь/ говорю/ дышу в конце концов.
То за то, что Ребёнка не комсомолка-отличница-спортсменка да и вообще толстовата и не образец девушки/ дом не полная чаша/ денег нет или ещё за что.
Добавим к этому толпу родственников и "друзей" которые обязательно:
Это ты виновата, вот если бы ты вышла замуж Ребёнка бы не.../ почему ты не заставишь её похудеть/ перекраситься/ работать / одеть платье и т.д.
Убиться...

У Шуши всегда было своё:
Почему я должна её уважать, если она не заслужила? Просто потому, что старше? Человек уважение должен заслужить.
Так принято? Кем принято? Почему? Почему нельзя так, если я никому не мешаю?
Мне так удобно. Это мои волосы. Это моя фигура. Эти моя жизнь. Не нравится - не смотрите.
Мне тоже может что не нравится, я же не лезу.
Да я девочка, но я не люблю платья и не обязана их носить.
Как хочу, так и одеваюсь. Мне так удобно.
Я не обязана всем нравится. Своим друзьям я нравлюсь такой. Их всё устраивает. Меня тоже.

Поэтому до неё достучаться сложнее, но вот психологически ей думаю легче чем мне.
У меня только сейчас проснулся пофигизм.
Вот сейчас я сяду жопой на асфальт и мне по фигу кто что подумает.
Но всё равно мне психологически комфортнее попасть в зону внимания сейчас в 65 кг, нежели раньше в 100 кг.
А вообще наткнулась на одну фразу и переодически себя ей тыкаю:
Если меня завтра не станет, меня вот эта хрень будет волновать? Если нет зачем париться сейчас.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1129 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB