Я если план нарушу, то чувство вины меня слопает! Лучше я преспокойно, без плана нарушу все и вся и не буду мучиться угрызениями совести!

Ходила как то зимой в бассейн после работы. Вначале и правда бодрило. А потом усталость стала только нарастать и появлялся озноб от нее. Влезу в воду, она вроде теплая, а у меня зубы чечетку начинали исполнять. Так вместо 40 мин, что по абонименту положено, еле 20 мин выдерживала.

Ой я на самом деле плохо организованный человек, в том смысле, что я много раз начинаю всякие планы, новые красивые ежедневники (которые обожаю), но в какой-то момент бросаю (через месяц-два, например), потом снова завожу или продолжаю. Последнее время я веду календарь планов в Excel - вот его я стараюсь придерживаться, но все равно могу несколько поменять планы. Я люблю строить и расписывать планы и в то же время люблю спонтанность и могу кардинально все поменять в любой момент - легкая на подъем.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Ну дети - цветы жизни - планам не поддаются. Это понятно. А я пока наслаждаюсь свободой.)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Я тоже мучаюсь угрызениями совести, как и ты.) Бывает хочу план нарушить или муж мне предлагает мороженое или не ходить с Лесли и готова уже поддаться, так мне надо получить его разрешение и поддержку, чтобы хоть как-то совесть успокоить. Сама я не могу.)

С тренировками после работы надо так, чтобы потом не эти походы не превратились в неприятную обязаловку, типа второй работы.

Катя, я на самом деле тоже за перемены и изменения в жизни, делах и досуге, поэтому: во-первых, планирую только основное, а не расписываю жизнь буквально по минуткам; во-вторых, есть некоторые ритуалы, которые сложились у меня в жизни (вечерние, утренние, в выходной или рабочий день), которые мне не надо записывать в планировщик. В-третьих, я очень активно пользуюсь стикерами. На них я пишу свои планы и вклеиваю их в планировщик. Почему стикеры? Потому, что если меняются обстоятельства, или, допустим, нет желания что-то делать сейчас - я переклеиваю стикер на другой день (не надо сто раз одно и то же писать), как могу и сделать то, что было запланировано на более поздний срок, и к наступившей дате уже не актуально. Без стикеров я записываю только важные встречи и те дела, которые я выполняю в команде. Их обычно не перенесёшь. Потерявшие актуальность стикеры - выбрасываю. А периодически повторяющиеся дела - переклеиваю на новую дату, а не пишу постоянно. Так же в еженедельнике выделены страницы для разного вида покупок, желаний и прочего. В тех разделах я тоже пишу на стикерах. Для списков я беру стикеры побольше. И когда вижу, что чего-то не хватает, я заношу в соответствующий список, а потом раз в неделю или две - иду и покупаю всё по спискам (это и оберегает от спонтанных покупок). Купила - стикер выкинула и приклеила чистый. Вот как-то так)

Svet Lanochka, о ты достигла мастерства в планировании. Про стикеры я не задумывалась раньше. Отличная идея!))

Svet Lanochka
Круто!

Все привет! После привеса я наконец почти вернулась к прежнему весу, сегодня уже 95,5 кг. Очень хочется уже 94 увидеть.

Это не моя идея, где-то на ютубе такое видела и мне понравилось) И прижилось)

Катя, привет. Обязательно увидишь)))
я сама также каждую циферку жду)))

Мария0307, да уж эти циферки уже какую-то зависимость вызывают...

это точно...и в этот раз уж очень все медленно.