Королева мечей
В обжоре есть отдел белорусской косметики (не знаю где там именно, массажистка сама его купила).
natashkinz
Не боись! Хоть раз попробуй! Я не орала, но напрягалась так не хило!
Васёнка
Вот я только на это и надеюсь!
Native_32
Пока нормально, только на одной ляжке пара маленьких проявилась, завтра посмотрим!

Vladislava_
на это найти надо время
у нас в городе это не делают, только в соседнем

natashkinz
Моя массажистка на дому работает, может и у вас такое есть, просто надо поискать?

Vladislava_
неа, у нас городок малюсенький
в радиусе 50 км только 1 массажист и делает исключительно в салоне

natashkinz
Понятно! А если самой купить банку и крем и массажироваться самостоятельно?

Доброе утречко, дорогие мои!
Сегодня -200! Хотя я не ожидала, вчера у нас был дождь и с работы меня забрали на машине, к тому же массажистка говорила, что могут появиться небольшие отеки! К тому же КД никак не начнуться, а я перед ними плохо отвешиваю, так что жду их с нетерпением!
Сегодня начала осваивать оксисайз (пока только дыхание), сделала утреннюю йогу, сейчас уже на работе на целый день, вечером еще как-нибудь потренируюсь (еще не придумала как )!
Всем прекрасного денечка!

Ну давай, просвещай меня безграмотную, что такое оксисайз? Насколько сложно, куда чего когда?)))

Native_32
Я еще сама толком не въехала Короче, это такая дыхательная гимнастика, там надо сначала научиться правильно дышать, чтобы ткани максимально обогащались кислородом, благодаря которому топится жир. Что-то похожее на бодифлекс, только в бодифлексе немного другое и более громкое дыхание, а так как я не одна живу и утром я встаю, а все еще спят, то громкие тренировки мне не подходят.
Вобщем экспериментирую я!

Vladislava_
Поздравляю с отвесиком
А у меня оксисайз не пошел, я так и не научилась дышать. Точнее у меня довдохи не получаются, не лезет в меня и все тут

Васёнка
Ну вроде пока справляюсь, только на вдохе синхронизировать голову и живот не всегда могу!

Vladislava_
Васёнка
ох какие вы тут страсти рассказываете